苦荞茶功效与作用可以长期喝吗
荞麦茶和苦荞茶区别？
荞麦茶和苦荞茶区别？
1、所用原料不同。荞麦茶是分别以荞麦为主要原料制作而成的，而苦荞茶是以苦荞为主要原料制作而成的茶饮。
2、荞麦茶根据原料分为甜荞和苦荞，甜荞的价值相对于苦荞较低，一般苦荞茶市面上比较常见。苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。
3、苦荞学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。
4、相比较而言荞麦比较温和，养胃健脾。苦荞麦性子偏寒，如果上火心烦便秘出痘痘，喝苦荞麦比较好。但总的说两个都属于凉性的。肠胃本就虚寒、消化不好的人就不太适合了。
5、在世界上主要分布在我国西南山区，四川省凉山彝族自治州是苦荞麦的主要产区和起地之一。彝族同胞长期以苦荞麦为主食，身体健壮，肌肤红润，很少有人患有高血压。
女性喝苦荞茶的作用有哪些？
1，美容祛斑的作用。苦荞茶中有亚油酸，这种成分能促进人体发育，也可以拟制皮肤黑色素的产生，是美容护肤的圣品。
2，减肥功效。苦荞茶中的淀粉含量比大米面粉低，纤维却非常高，膳食纤维较高，能改善肠道，有减肥排毒功效。
3，抗紫外线抗辐射作用。苦荞茶能美容养颜，其中有抗氧化剂，能延缓衰老，祛除黑色素，常饮效果佳
上热下寒的体质可以喝苦荞茶吗？
感谢您的提问，下面我简要介绍一下苦荞茶:
一般情况下过敏体质的人不适宜喝苦荞茶，以免引起皮肤瘙痒、哮喘、头晕的症状，此外还要注意苦荞茶性寒，对于体质阳虚体寒的人，胃肠虚寒的人是不适宜饮用的。
因此针对您上热下寒的体质，不建议长期饮用，但是偶尔少量饮用是没有问题的！感谢您的提问，希望能帮助到您！
最好用每晚泡脚的方法，引火下行。
喝苦荞多上火吗？
喝苦荞多上火吗？；荞麦性寒凉，味微苦，喝多不会上火。但也不能一次吃的太多否则会肚子涨，容易消化不良。
喝荞麦主要是将苦荞麦米炒制之后泡水喝，是一种新型的养生保健食品。苦荞麦茶里面有一种特别的类黄酮，能够帮助维持血管壁的正常透性与脆性网化血管，还能促进伤口愈合，效益抗过敏。它还还有维生素e，不仅有营养而且能够起到很好的抗氧化作用，抑制和消除人体过剩的自由基，使皮肤光滑细腻，减少黑色素沉淀，苦荞麦茶还有很好的清热降火，消食化积功效能帮助清除人体的垃圾毒素，有很好的减肥效果。所以它不仅是女性朋友喜爱的日常保健茶饮料，也是很多身体肥胖者喜爱的健康减肥食品。当然它的降血糖降血脂的功效，也是不少糖尿病人的日常保健食品。苦荞麦茶性寒凉也有部分人不适宜喝，像脾胃虚寒的人，体质过敏的人，月经期间也不适宜喝，孕妇也要适量喝。
苦荞麦茶颗粒为黄绿色，大小均匀，冲泡之后有一种特别的荞麦香味，颜色金黄，味道苦中带甜，特别好喝。但如果你购买到劣质的苦荞麦茶，就会颜色发白，冲泡之后没有荞麦的香味。甚至有烤焦的糊味。
所以喝苦荞茶是不会上火的，如果你喜欢喝，或需要喝适合喝，你可以放心的去喝，相信你喝过一段时间就会越来越漂亮，越来越健康的。