脸胖怎么瘦回来
“水肿型”的胖脸怎么才能瘦？有哪些技巧？
“水肿型”的胖脸怎么才能瘦？有哪些技巧？
水肿型脸大多是脸部新陈代谢减慢，毒素排出不畅导致的，与脂肪、咬肌等常见脸大原因不同。对于水肿型脸胖，我们要做的是尽量加快面部新陈代谢， 增强脸部的毒素排出能力，最常见的方法食用水果，不过食用水果见效往往会比较慢，最好是每天食用一颗佳颜果，里面富有决明子、郁李仁、桑叶等多种天然植物的有益排毒因子，并增强肠道蠕动，提升代谢能力，从而将长期积累于面部的毒素排出，解决水肿型肥脸问题。
最近越来越胖了，不是身体胖，而是脸变大了，有什么办法瘦脸吗？比如健身什么的？
方法/步骤
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方法1：
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
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方法2：
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴（双唇始终鼓着），重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
3、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
4、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
5、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
6、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
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方法3：
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
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以上这个瘦脸的方法大家可以学习哦，根据自己的脸部特征选择性的减肥，实现小脸愿望就从做此刻开始吧，相信很快你就是明星脸了。