稍微一运动就头晕眼花怎么回事

怎么才能在下象棋的时候不头晕眼花?

怎么才能在下象棋的时候不头晕眼花?

我是这样理解的,可以用风油精抹擦太阳穴的位置,亦或是用手掌轻轻揉捏,往大处说,我们每天都要进行适度的体育锻炼。根据自身的情况而定论,适度即可。
我们每个人对弈中国象棋时,都会出现头昏眼花的现象,无论是顶尖的男子象棋特级大师,还是刚刚会下象棋的初学者,最为关键的是我们如何防治。第一,我想是与自身的体质与健康有一定联系吧?例如一些不适当的饮食,运动习惯,生活不规律等,定期在正规医院进行身体的各个部分检查。
第二,在对弈中国象棋,不出现头昏眼花的现象,那就要我们长期合理的作息时间,进行适度的体育运动。有规律地保持充足的水份。
第三,对大脑进行恰当的补充,新鲜的水果(例如苹果,梨子,西瓜等),绿色健康的蔬菜(例如萝卜,白菜等)。平时在象棋的开局,中局,残局下一番苦功夫,掌握正确的方法,长期训练,努力,我坚信在象棋的道路中会有进步的。当象棋出现困难局面时,少动一些思考,这样就会减轻头昏眼花现象出现。
我相信谨慎在上面的三个方向正确努力,将会减少与避免出现头昏眼花的现象,象棋质量不断上升,我们共同加油?

孩子10岁,运动后会出现头晕怎么回事?

贫血啊!急烈运动后加重病情。导致头晕目眩的症状。在急烈运动中还会引起大脑缺氧或脑供血不足之头晕。建议:你带孩子到当地医院血液科。做一个血项检查,孩子是否贫血。贫血是儿科常见的血液病,分为营养性,再生不良性或再生障碍性贫血,及溶血性贫血等等。谢谢您的邀请!