减肥期间皮肤松弛怎么补救
怎样减肥快又不至于出现大松皮？
怎样减肥快又不至于出现大松皮？
减太快就不可避免会出现皮肤松弛，一个月控制在5～10斤以内是最好的。。。所以不要想减重太快，后果可不一定能承担得起
减肥后怎么收紧皮肤？
减肥后想要收紧皮肤可以多做按摩，能够较好的促进皮肤的血液循环，从而使皮肤逐渐收缩，达到皮肤紧致的效果，也可以在皮肤上涂抹精油，也能够紧致皮肤，改善皮肤松弛状态。平时也可以穿束身衣，注意饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，也能够改善皮肤问题。
减肥以后脸松弛怎么办？
如果减肥之后出现了面部松弛的现象，很有可能是因为在减肥的时候运动的量达不到引起的，这个时候如果想要改变脸部松弛，是需要每天进行运动的，运动是可以增加肌肉的紧致度，也可以使皮肤变得紧致光滑，必要的时候也可以做面部线雕进行整形。
减肥后脸上皮肤松弛？
减肥后脸上皮肤松弛的原因，主要是由于减肥的速度过快所造成的，一般都见于通过过度节食减肥的人群。对于这种情况，可以适当的增加日常饮食中优质蛋白质食物的摄入，如鱼肉、奶类、蛋类、豆制品，坚持进行适当的按摩，坚持进行面部表情肌锻炼，改善症状。
减肥后皮肤松弛怎么紧致？
如果在减肥之后皮肤出现松弛是非常正常的，在这个时候可以进行按摩的方式来缓解症状，也要也要多锻炼身体也是能够进行改善的，平时也要控制过度的补充水分，如果摄入过多水分的话，也很容易造成脾虚的现象，也会导致皮肤松弛。需要营养搭配，不要挑食。
暴瘦之后皮变松了应该怎么办？如何才能调整回去？
感谢你的提问
2个方法：1.在胖回去，让脂肪重新填充
2.每天配合高强度无氧运动，同时大量补充胶原蛋
减肥是一门入门简单的学问，但是掌握精髓很难，希望你越来越好！！
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暴瘦之后皮变松了应该怎么办？如何才能调整回去？
看如何爆瘦的了。
如果是因大的打击、病爆瘦，需要先调理好身体和心理慢慢恢复。
如果是因为节食、针灸按摩、有氧运动、抽脂减肥导致皮肤的缩小速度跟不上机体的缩小速度，那就进行力量性训练、无氧训练。这样情况要在专业人士带领下，算好每天掉多少脂肪，做多少运动，摄入多少卡路里，什么时候控盐控油，什么时候增加摄入，都需要根据体重、基础代谢精算到克。
最后，祝?各位都有个健康的好身体