一用力肌肉会抖动
肌肉用力时会颤抖是什么原因导致的？
手用力后经常发抖是怎么回事？
那是用力过度导致“反应不过来”了!
一般来说，肌肉平时是处于一种放松的状态。你一下子用力过度，肌肉就会进入一种亢奋的状态。而亢奋状态会导致肌肉神经紧张从而发生颤抖、抖动的症状。
再详细点解释如下:
人的运动都是靠肌肉的收缩与舒张运动完成的，而肌肉又是由肌纤维组成的，当你非常用力时，也就是让所有的肌纤维都参与运动了。而肌纤维的收缩是要能量维持的。当你十分用力时肌纤维迅速开始运动，能量迅速消耗，当能量不足以支持所有肌纤维运动时，有的肌纤维就无法维持当前状态，而此时能量又不断的合成，肌肉纤维不断的收缩与舒张也就从而产生抖动了!
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肌肉用力时会颤抖是什么原因导致的？
肌肉力量不足，不足以支撑当前的负重重量，而且一般颤抖的都是次发力肌群，和小肌肉群。
比如在胸推中肱三头肌会颤抖，硬拉是你的腿会颤抖，推举时三头会颤抖，都是因为肌肉力量不足导致的。
在平常的训练中，注重大肌群的锻炼，也不要忽略小肌群的锻炼，肌肉全方面发展，才能有一个好的形体。
手用力后经常发抖是怎么回事？
有可能是神经引起的。用力后神经肌肉紧张，可以出现发抖。一般用力过大或者用力时间过长容易这样的。如果轻微用力也这样，有可能是缺钙，或者甲亢引起的。可以去医院检查一下，验个血，甲亢要药物治疗，好的慢，缺钙补点钙一般就可以好转的