怎样才能改掉趴着睡的毛病
晚上长期趴着睡觉导致脸歪怎么办？怎么改正这个习惯？
晚上长期趴着睡觉导致脸歪怎么办？怎么改正这个习惯？
习惯是养成的。如果能排除这种习惯不是某种疾病信号，而是单纯生活习惯，那就要克服。至于把脸睡歪了，建议还是及早看下医生！
1、首先这是长期睡觉姿势不正确导致的，想要解决这个问题，必须要先改变自己的睡觉姿势，趁可以解决的时候尽快纠正。减少侧睡的时间，尽量平躺睡觉。这样有利于避免病情的加重。
2、如果睡觉使脸歪得非常严重，可以考虑到医院做手术，按照一定的比例，去消减不正常部分的面颌骨，使两边对称起来。但是手术都是有风险的，要谨慎考虑，如果不是非常严重，最好不要做。
3、也可以考虑针灸的治疗方法，去看中医，使得面部恢复正常。但是要坚持配合治疗，不可以半途而废。如果是牙齿引起的脸歪情况，就要及时到正规的牙科门诊治疗，及时纠正来恢复正常的脸型。
4、如果患者的年龄较小，出现睡觉把脸睡歪的情况，就要考虑颅骨发育畸形的情况了，这种情况是比较难恢复的，但是也不要灰心，总会找到解决的方法的。
很高兴回答你这个问题，以下是我自己的方法：
1、首先这是长期睡觉姿势不正确导致的，想要解决这个问题，必须要先改变自己的睡觉姿势，趁可以解决的时候尽快纠正。减少侧睡的时间，尽量平躺睡觉。这样有利于避免病情的加重。
2、如果睡觉使脸歪得非常严重，可以考虑到医院做手术，按照一定的比例，去消减不正常部分的面颌骨，使两边对称起来。但是手术都是有风险的，要谨慎考虑，如果不是非常严重，最好不要做。
3、也可以考虑针灸的治疗方法，去看中医，使得面部恢复正常。但是要坚持配合治疗，不可以半途而废。如果是牙齿引起的脸歪情况，就要及时到正规的牙科门诊治疗，及时纠正来恢复正常的脸型。
4、如果患者的年龄较小，出现睡觉把脸睡歪的情况，就要考虑颅骨发育畸形的情况了，这种情况是比较难恢复的，但是也不要灰心，总会找到解决的方法的。希望我的回答能帮助到您。
让狗狗改掉趴着睡觉的习惯和八字脚的问题？
趴着睡觉是狗狗的天性.改不了的.我也不明白为什么你要狗狗改后退不是因为缺钙.是狗狗发育阶段长时间在滑的地面行走.或者在笼子里关的.严重缺乏锻炼.带着狗狗天天户外运动能改善一些.
怎么纠正孩子趴睡的习惯？
虽然小娃趴着睡有一点点好处，育儿专家说”缓解腹部胀满啦“，“增加肺活量啦”，”锻炼肌肉啦“，氮素，育儿专家还说“容易窒息”“容易湿疹”，所以，虽然趴着睡的小天使很可耐，还是“弊大于利”，及时纠正比较好。
我好佩服生娃时请的月嫂，她真的是很有经验。娃迷迷糊糊快睡时，我看她用柔软的小棉布被子把娃裹住，轻轻侧放在床上，身后用重点儿的枕头压住被子多出来的角，身子前面清除一切杂物，这样，宝宝既有安全感，也不会因为向前翻身趴在床上堵住口鼻。而且左右两边换着侧着躺，比平着躺睡得实，不容易呛奶，还不容易压瘪后脑勺。唯一暂时有点问题的是我家宝宝因为总侧着躺，小时候脑袋前后长度比脸的左右宽度大一些，大家都管他叫小外星人。不过，长大后现在看起来脑瓜圆圆的很正常，挺好看的。
宝宝娇贵，大人还是多花点心思，白天娃睡觉时大人多在旁边留心看着，晚上睡睡觉时最好把娃放在单独的小床上，免得被大人压到。
怎样纠正孩子趴睡的习惯，请看视频。
为什么要纠正？趴着睡不好吗？
不用纠正，长大以后自然就好了
1??适当做一点胃部按摩，顺时针画圈在小肚肚上轻轻用力按压就可以。太小的孩子不要做，趴睡的话翻过来。
2??和宝宝挨着睡觉，Ta可能只是需要你的肌肤接触，喜欢趴睡多半是没有安全感。
3??让老公和自己分两头把宝宝夹在中间睡，缩小其翻身空间，但要注意不要压到孩子。
4??使用睡袋，让宝宝正面朝上睡进去。注意不要绑太紧，以免发生窒息等意外。