十几年的驼背能改善吗
减肥已经减了10多斤，但体型上没什么变化是怎么回事？
减肥已经减了10多斤，但体型上没什么变化是怎么回事？
裤头明显宽了，这就是瘦的表现呀，尺寸如果不正规测量，今天往上一点明天稍微下一点误差也是有的。
而且如果基数太大，减十斤可能也会没有明显的变化
运动可以减肥，但是长期坚持只做一种或一套运动，身体会进入平台期，也就是适应期，身体适应了这样的动作，所以体能消耗会有所减少，就像今天看一本书收货很多，明天又看这本还有收获，但你连续看一百天，那还有收获么？打破这种平台期就要走出舒适区，换一些运动。
人到中年，想考一个瑜伽教培证，请问这个年龄还有没有发展的机会？
人生七十不显老，风雨无阻闯神州，纵然中道崩殂死，就地掩埋少离愁。怕什么，年龄在理想面前只不过是个可有可无的参考值而已，真正有理想的人，从不因年龄怀疑自己的能力，又不是马上就要没了，这要不是立刻就逝去的情况，剩下的都是机会，抓住了就能再创造一个奇迹，勇敢的去，学生都没问题，就当锻炼身体了，加油！