中医辨证小腿及脚寒

小腿外侧疼痛，脚部发凉是怎么回事？

小腿外侧疼痛，脚部发凉是怎么回事？

有许多出现腰腿疼痛的患者，都认为自己是椎间盘突出引起的。其实大部分的疼痛麻木及局部的感觉失常，和我们在软组织损伤是分不开的。
能够引起小腿外侧疼痛和脚部发凉的原因有几个方面：
一，臀小肌的损伤。臀小肌损伤后会引起从大腿外侧到小腿外侧的疼痛。
二，，梨状肌损伤。梨状肌损伤后会出现痉挛，压迫刺激坐骨神经和下肢的动脉血管，引起下肢的疼痛与感觉障碍。
三，小腿肌肉的损伤，小腿前面肌肉损伤后会刺激卡压腓神经，引起足背部的疼痛与发凉的感觉。小腿后面的肌肉损伤后，会引起足底的疼痛与麻木或者是发凉的感觉。
出现这种情况以后首先要查明原因，然后进行针对性的治疗，针灸或者按摩都可以，主要是诊断必须正确。
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小腿无力怕冷，脚底脚面怕冷发麻，这是怎么回事？

关于这问题，有很多的关系，因为小腿以下无力怕冷都是气血循环不足受到的影响，所以在身体上有各不同的情况，首先是由于腰肌劳损引起的活动过度，热量超过了人体的热量产生出来的炎症危害了肾功能，或者又发生了损伤，引起的屁股大腿骨多坐，时间过长，压抑了屁股大腿骨的气血循环，直接受到了膝关节的影响，害了以下的气血，所以由于膝关节内外侧回流发炎堵塞，或者不足，造成以下怕冷无力，时间越长了变成了在发麻到无力。

非常巧合，我就是腿脚凉又发木，从不出汗，不知是血糖有些高还是阳虚体质，寒凉阻缓血液下行，随采取了鞋袜裤子保暖，又几忽每天用热水泡脚作脚操，但还是感觉不适，我又准备用姜汁每天擦擦小腿和脚试试看。我觉得气血不畅通多因寒凉，血稠和活动相关，坚持看吧。