什么人不适合过量吃大枣
糖尿病人能吃红枣吗？
糖尿病人能吃红枣吗？
如果糖尿病人的血糖控制在正常范围之内，一天可以吃1~2颗红枣，因为红枣里面含有丰富的营养成分和微量元素，蛋白质也高，但红枣里面水分少，含糖量比较高，所以糖尿病患者要适量服用，如果摄入量过高，就会引起血糖升高，糖尿病人可以多吃一些新鲜的蔬菜。
新鲜红枣吃多了有什么坏处？
谢邀简答：吃什么都要有度。枣的营养非常多，含人体需要的多种成分。
一、如：如氨基酸、糖分、有机酸和胡萝卜素等等，特别是维生素c的含量，有百果之冠之称。
二、但任何事物都有它的两重性。鲜枣吃多了，最明显的症状是：腹胀、胃酸过多、胃疼，消化不良，最容易引起胃肠痉挛。
三、它的好处还是非常多的，鲜枣中的维生素c，能使人体内多余的胆固醇转化为胆汁酸。经常食用，可以减少患胆结石的概率。
枣也可以养颜美容，补气补血。且记不可过量，食多有损身体健康。