怎么让自己快速上厕所小妙招
鹦鹉可以训练上厕所吗？要如何训练？
鹦鹉可以训练上厕所吗？要如何训练？
72小时内，交会你的鹦鹉上厕所。野生的鹦鹉发展出在特定地方排便的习惯，在某些情况下这种习惯。他们能否在野外生存下去。我们知道大部分雌鸟在抚育下一代时，会坐在蛋上面做一整晚。在这期间，他们既不会离开鸟巢，也不会排泄，我们知道鹦鹉在繁殖期间会有强烈的地域观念，它们通常只在自己的地盘周围排便。从这个信息我们可以推知，鹦鹉不管有意识或是下意识间都会注意自己排便的地方，只要观察野生鹦鹉这种与生俱来的行为，我们就可以了解鹦鹉的需求并调整它们的行为，让它们很快适应新环境。
首先，你必须先了解一个重要的观念:当你的鹦鹉在你的沙发上或是你朋友身上大便，都是因为你的关系，是你让他们这样做的！如果你没有训练你的鹦鹉应该在什么时候、什么地上地点上厕所，就等于是在告诉他哪里都可以上厕所。
一只没有经过如厕训练的鹦鹉，长期来看一定不会成为一只好鹦鹉，如果饲主没有花一些时间来教育它们的鹦鹉，就不是好饲主。而且只要是性格温驯的鹦鹉，不管它年纪有多，大都是可以训练的。
温顺、已断奶的鹦鹉，只要经过训练，就会了解应该在什么时候以及何种情况下排便，通常在72小时内就能让鹦鹉学会控制自己的排便习惯。
只需要三个简单的步骤:
一、关注鹦鹉的年纪与饮食习惯是决定他何时需要排便的主要因素，吃配方饲料的小鹦鹉大约每隔20分钟就会排便一次。年纪大一点的鹦鹉，有的每隔30分钟排便一次，有的则八小时或八小时以上才会排便一次。观察你家的鹦鹉每天排便频率，同时还要注意每天不同时段与进食时间对排便的影响。
二、把鹦鹉放在鸟笼里，并看它排便的情形。一旦发现它在笼子里排便，你应该立刻口头嘉奖它，并马上把它从笼子里带出来，对鸟儿来说，这种做法就是最大的奖励。嘉奖的词汇应该要固定，这样以后你就可以用这个词汇来控制鸟儿的排便习惯在。饲育场，我们会说好，[好棒！会上厕所棒了！]在训练初期，你的鹦鹉会搞不懂你想要做什么，但是要有耐心，你的努力一定会很快就有结果。
临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？还有哪些方便帮助快速生产的方法呢？
我个人觉得不会，因为我就经历过，我家宝宝在孕41周已经超过预产期7天的情况下还没发动，当时医生也是让我多走动，我也确实以走楼梯为主进行锻炼了，甚至还自己一个人去公园的楼梯那边走，可惜没什么用，宝宝还是等到了孕42周才发动，再不发动也准备剖腹产了。
那么，除了爬楼梯，还有哪些方法可以帮助快速生产？美国梅奥诊所专家为孕妈推荐了三个能够帮助生产的动作，妈妈们在怀孕最后几个月可以多多练习。
1.盘腿对脚坐
孕妈保持后被腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。
这么做的好处是: 可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，改善分娩时的姿势，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。
2.上下摇摆骨盆
用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线；收腹，保持该姿势10秒，同时轻轻摇摆背部；然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平；重复上面动作，每天坚持锻炼几次。
这么做的好处: 可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。
3.墙面滑行
背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙壁下滑至处于坐姿；保持该坐姿10秒，然后再上滑至站立；反复进行该动作10次。
这么做的好处: 帮助打开骨盆口，给胎儿更大的空间进入产道。
需要注意: 不是所有孕妇都适合通过运动来帮助加快生产的，患有高血压、心脏病、糖尿病和有早产迹象的孕妈就应该安静等待胎儿自然发动。
另外，孕晚期的妈妈可以多吃点含钙和含锌高的食物，为身体储存能量，这样在分娩时也就有体力做“战”。
总结:
其实预产期前后两周出生都是正常的，宝宝超过预产期还没有发动迹象，孕妈不用担心，现在医学技术发达，任何问题都能轻松解决，孕妈安心等待就可！