冬天吃什么保养心血管
冬季心脑血管疾病该如何预防？
冬季气温低，寒冷刺激血管收缩，血压容易上升，加上冬季耗氧量增加，容易导致心肌缺血、心梗，增加心脏负荷。心脏病患者冬季应注意防寒保暖，适当运动，按时服药，起床时不应过猛，清晨不要用凉水洗脸，洗澡时间不宜过长。
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