8岁儿童120斤怎么减肥
对于一个120斤的初三女生来说，什么样的方法减肥最健康？
对于一个120斤的初三女生来说，什么样的方法减肥最健康？
谢谢你的邀请，有点答非所问了，我认为，你现在应该好好学习，不要分心，考个好的高中，等到明年考上高中了再好好地利用暑假来减肥何不一举两得？你自己很在意别人对你的看法而别人却没有，他们可能心思在学习上。
120斤12岁男孩骑自行车能瘦吗？
骑自行车可以瘦下来的，120斤12岁男孩骑自行车能瘦吗？十二岁的男孩子一百二十斤如果经常骑自行车锻炼减肥是可以瘦下来的。在骑自行车减肥的同时，在吃东西一日三餐上也要合理的搭配一下。晚饭一定要少吃。饭后在走路锻炼。很快会瘦下来
一米六，一百二十斤怎么坚持减肥？
谢邀。一米六，一百二十斤的话，BMI是23.43，按照中国人BMI的标准，体重在正常范围内。如果平时不运动的话，体脂率会偏高看起来有点肥胖。针对这种情况，饮食的话建议每顿吃饭时少吃一两口，太油腻的菜用清水涮过再吃，少吃或不吃脂肪含量高的肉类和零食，比如红烧肉、排骨、炸鸡、薯片等。运动的话每天坚持走路万步以上，如果身体允许每周进行两三次半小时左右的无氧运动增加肌肉量，美化身体线条。可以坚持的话每月应该可以减1一2公斤，半年后就可以拥有理想的体重了。切忌减肥的时候求快而节食，很大机率是你瘦的有多快反弹就有多快。