晚睡对女生的危害
孩子晚睡有哪些危害？
孩子晚睡有哪些危害？
晚睡对孩子的危害极大，不仅降低孩子第二天的学习效率，更重要的是会伤害孩子的身体。
1、影响孩子的身高
上图从科学角度很清晰地阐述了睡眠对身高的影响之大，超过运动和饮食。所以想要孩子长高，一定要早点睡觉。孩子在睡眠状态下脑垂体分泌的生长激素比白天高出很多倍，睡眠越好越沉，生长激素分泌得越多，自然身高增长得越快。
2、影响孩子的智力（学习力）
入学之后的孩子都将渐渐面临越来越繁重的学习压力，如果因为课业繁重就打时间战，长期熬夜，这势必会对孩子第二天的学习造成影响，听课效率大打折扣，使得他们上课总是开小差，“点豆子”嗑睡，注意力不集中，成绩自然也很难提高，甚至会越变越糟糕。
3、伤害免疫系统
众所周知熬夜是很伤人的，这无论对大人来说，还是孩子，正在长身体的孩子可能要更加慎重。
在睡眠阶段，人体会产生叫做细胞因子的蛋白质，我们依赖这些蛋白质来打败感染、疾病和压力。如果缺乏睡眠，影响免疫系统，从而增加了患病的可能性。
综上所述，晚睡给孩子带来的负面影响不言而喻，但有家长很苦恼，现在孩子课业繁重，我倒是想让他早睡呢，但各科作业完不成怎么办？这是另一个话题了，但我想说的是，孩子晚睡降低学习效率，从而导致各科作业堆积如山，越做越晚，这其实是个恶性循环，但一定有孩子是合理安排的，可以多取经学习，摸着石头过河，找对方法才能事半功倍。
关于陪伴孩子、成长自己的话题，原创分享，我说的不一定对，但一定是真诚用心的，欢迎关注交流……
晚睡的危害有哪些？
晚睡会导致身体虚弱，表现为头晕、心悸、疲劳、嘴唇牙齿苍白、面色蜡黄；其次，它会导致内分泌失调、焦虑、易怒等。第三，孩子们睡得晚会影响他们的智力发展，也会影响他们的身高和体重。第四，缺水导致皮肤干燥；第五，它导致自主神经系统紊乱。第六个导致身体免疫力和记忆力下降。