月经性哮喘能自行缓解吗
来月经可以吃羊肉吗？
来月经可以吃羊肉吗？
在月经期间吃羊肉时可以的，但是要注意以下几个方面：
1，不能吃太多。羊肉主要是瘦肉，蛋白含量高，但我们知道如果吃的太多了就不太容易消化，会引起肠胃的不适。
2，在炖（烧）羊肉的过程中，不要放入辛辣刺激物，否则会上火，还会使血液循环加快，这样就会增加经血的流量。
3，女人在月经期间体质容易虚弱，多数伴有气血两虚的症状，如若太虚，就不适宜大补，所以在此期若想吃羊肉，就切忌在加工羊肉的过程中放入比如像党参、沙参、当归等等滋补性的中药材，就用最普通的做法就行了，而且最宜清淡！
真心的希望能够帮到你，谢谢！