荔枝吃多了能有什么后果 吃荔枝有好处还是！坏处？

荔枝吃多了能有什么后果

吃荔枝有好处还是！坏处？

吃荔枝有好处还是！坏处？

荔枝中富含人体内所需要的维生素C，吃了对身体有一定好处，但是要注意的是，吃荔枝是有讲究的。和什么东西都不能多吃一样，荔枝吃多了可能会得“荔枝病”。因为荔枝本身除了大量的水分和糖（果糖）之外，果肉（特别是未成熟的荔枝）中还含有次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸，这两种物质进入人体之后会影响甚至阻断人体代谢的糖异生过程。糖异生是我们的身体将非碳水化合物转化为葡萄糖、维持血糖正常水平的一个非常重要的代谢过程。当糖异生过程被阻断的时候，我们血液内的葡萄糖来源就会大幅减少，从而引起低血糖反应。
　　与此同时，为荔枝带来甜味的果糖并不能像葡萄糖那样被我们的身体直接吸收利用，提升血糖的效率比较低，但荔枝本身的甜味又会让人产生“我已经在摄入糖分”的错觉，从而忽视了身体因为血糖不足而发出的一些警告信号，比如呕吐感、头晕、心慌等。所以，为了安全起见，千万不能空腹吃荔枝，也不要拿荔枝当饭吃，一口气吃太多的荔枝。

两三岁宝宝吃多了能撑坏吗？

过度进食会引起消化系统负担过重，长期这种状态会引起胃肠功能紊乱，食积内热，反复易患感冒、咳嗽、咽喉痛、便秘或者腹泻。影响生长发育，如肥胖或者显瘦。

吃荔枝吃到底部的虫子会怎样呢？对身体有影响吗？

我就喜欢吃虫子
{!-- PGC_VIDEO:{thumb_height: 640, thumb_url: 28c760007a4c891610486

荔枝吃得多会引起高血压吗？

临床上荔枝对血压没有影响，所以得了高血压的病人是可以吃荔枝的，但是要适量，因为荔枝吃多了，容易上火。其次得了高血压的人可以多吃一些苹果，香蕉，山楂、西瓜等水果，也可以多吃一些芹菜，海带、菌类的食物，不要吃刺激性的，也不要吃脂肪胆固醇含量高的食物，要控制盐的摄入量等。

荔枝虽然好吃，但为什么不能多吃？

荔枝虽然好吃，但为什么不能多吃？
真的不能多吃，俗话说得好，一颗荔枝三把火
，真的这么火吗？我以亲身经厉告诉你：
在我十七、八岁那一年，我同学家里种了好多荔枝，那一年刚好大丰收，叫了我们几个同学去他们家吃荔枝，我们站在树下一伸手就可以摘到，大家边吃边聊就吃了忘形。第二天，我喉咙痛，而且发烧了，还去医院打了针，自此以后，我都会适可而止。
荔枝高糖，多吃对身体不好！
荔枝吃多了，嘴巴觉得淡淡的（用我们的话说：口淡淡），我们多吃荔枝后，会煲上一锅咸鱼头豆腐汤喝。