桑叶茶喝了一个月变瘦了
黄桑荷叶茶这个茶有什么功效？
黄桑荷叶茶这个茶有什么功效？
最近黄桑荷叶茶的风刮的挺大的，我想知道这个黄桑荷叶茶有什么功效？真的可以减肥吗，谢谢大家了
荷叶是有减肥刮油的功效，桑叶可以祛除身体里面的湿气，吃饭之前喝一杯，睡觉之前喝一杯，长期坚持的话，对减肥瘦脸有一定好处，不过对于一些脸胖体瘦的人来说，效果可能就不那么明显了，如果真的要瘦脸，最好可以每天嚼颗佳颜果，通过咀嚼让脸部高效吸收果子中的草本瘦脸成分，里面萃取的桑叶、荷叶成分更加纯粹，瘦脸效果也更加明显。
具有祛湿排毒，减肥的效果。
其实我觉着这个还是挺管用的，我是那种顽固的湿胖体质，之前怎么减肥都没有用，后来我也是看小红书然后被种草的，就没回来试了一下，我喝了一个月这样，瘦了7斤，虽然不多，但是我已经很满意了，也没有什么身体不适方面的，现在还在继续喝，希望下个月可以瘦10斤
我喝的是这个，觉得还不错，或许你可以试一下
降脂减肥，通便，消暑利湿，健脾升阳，将湿气排出体外，清理肠胃排毒养颜
哪些草药吃了能减肥？
什么树根草药吃了能减肥？
不知道。最好是管住嘴，迈开腿。
肥胖的人大多不爱运动，症见乏力，肌肉松驰，大便异常，舌体胖大，舌苔厚。中医体质辩识属脾虚湿盛，服用健脾祛湿的药食多能见效，当然要饮食合理，坚持锻炼。荷叶，决明子，山楂，赤小豆，意薏仁等。
没有哪种草药吃了可以减肥。但是合理膳食食谱可以。
山楂荷叶菊花决明子茶。将山楂荷叶洗净，放水里，大火熬开，转小火，煮20分钟，关火，放入菊花和决明子。
最好是空腹喝，坚持一个月以上才有效。
桑叶，荷叶，山楂这三种煮水喝，排宿便，减肥挺有效果。
葛根是藤本植物有减肥的功効。
我感觉还是多运动，控制饮食的好，因为不管什么草药都起不到决定性的作用，最主要的还是自己要自律！
城里人肥胖的比较多点没有那么大的消耗，其实不用什么药材减肥多运动管住嘴，体力劳动者吃再多也不胖应为消耗体力大，我曾经去朋友的工地干活一天吃四顿饭体重没涨还瘦了不少还总吃小灶，肥胖除了遗传基因以外毛病就是在自己，你每天的运动量够吗，减肥不用太忌口但是吃可以适可而止不要暴饮暴食，不用相信哪些乱七八糟的东西，培养一个自己喜欢的运动项目和里的饮食习惯，我们的身体会慢慢的调整过来。