为什么专家不建议早餐喝粥

为什么不想喝粥?

为什么不想喝粥?

不想喝粥,看每个人的情况吧。比如我不想喝粥,原因是白天喝粥,比较容易饿,而且尿也多。上班没有那么多时间跑厕所。晚上不想喝粥,是因为夜里不想起来。我们老家平时一般都是早餐喝粥,偶尔喝粥还是不错的,特别是吃了油腻的东西吃不下饭的时候,可以来一碗粥给肠子洗洗澡。

为什么有的人长期不吃早点,身体也没事?

谢邀,@依农看天下 为您解答为什么有的人长期不吃早餐身体也没事:
不管亲戚朋友亦或是大部分专家劝导我们一件事情的时候,总会用“你不怎么样……就会怎么样……”这个“就会”是用的不严谨的!对于吃不吃早餐,所有的调研和对比实验所给出的结论是:不吃早餐的人患肠胃疾病的概率更高;患胆结石的概率更高;更容易衰老;便秘的概率更高;患低血糖的概率更高等等,我就不一一列举了。
但我们要注意的是“概率”,不是“必定”,科研机构的调研不可能把所有人当成实验的对象。人和人之间存在着个体差异,有的人长期不吃早餐就会体现出各种病症,有的则没有任何影响,是个人体质的问题。把问题升级一些,我们谈谈抽烟,烟盒上都写着抽烟危害健康,但仍有大量抽烟的健康长寿的人存在,但依农在这里劝解大家不要对自己的体质太过自信,我们只是就问题来看问题的,抽烟危害健康的概率是非常大的,少抽!
还有一个方面呢,不吃早餐危害健康是慢性的,可能三年五年、又或者十年八年才会体现。
我们总说吃早餐有助于身体健康,但现在上班一族早上时间紧,凑合两口不管冷热吃的飞快,又或是小摊子上买点就打发了,这样看来是不是也不健康。
所以什么事都有两面性,对事情的看法要活跃、多观点,不能固化,这世界上绝对的事太少了!
依农还是在这里表明立场,吃早餐是有很多好处的!但对于早餐的选择一定要,量少、营养、多样化、卫生健康、不急促不为了吃而吃。
希望我的回答对大家有所帮助!
赘述不详,欢迎探讨!