喝茶对身体有什么好处啊
为什么有些喝茶的人喜欢“养”茶垢，对健康没有危害吗？
为什么有些喝茶的人喜欢“养”茶垢，对健康没有危害吗？
经常有喝茶习惯的人，都对茶垢并不陌生，尤其是长期用一个杯子泡茶，时间久了以后，茶杯里面，就会有一层黑黑的污渍，这就是所谓的“茶垢”。对于这种物质，人们对其持有不同的意见，有的人认为茶垢不宜留在杯子上面，因为这些茶垢对身体有害。但是，也有人认为，茶垢不要去除了，如果将其去除以后，对于健康反而没有好处，而且还会影响茶叶本身的香味。那么，对于这种褒贬不一的茶垢，大家又该怎样去认识和取舍呢？其实，对于它的存在，大家必须对这些相关的常识，有基本的了解。
1.茶垢到底是什么？
大家用水壶烧水的时候，都会有这样的经验，如果时间久了，水壶里面也会有一层厚厚的水垢。其实，茶垢也是如此，它是从茶叶里面析出来的，一些物质还可以与水中的物质结合，比如说茶叶中的物质与泡茶的水结合，也可以形成一些沉淀物，这些物质慢慢的积少成多，最后也会粘附在杯子上面。大家可能会很好奇，这些沉淀物到底是什么呢？其实，这里面既包括了一些微量元素，也包括一些其他的杂志，可以理解为茶叶充当了“清洁工”，在泡茶的时候，茶叶也间接地净化了水质。
2.茶垢对身体有害吗？
茶垢对身体到底有利，还是有害？这是人们非常关心的话题。其实，从茶垢的组成成分来讲，它对身体还会有一定好处的，就以某些微量元素而言，如果没有茶垢去提供，那么大家在喝茶的时候，可能就喝不到这些营养成分，反而只能够发挥提神醒脑的效果。但是，有的人认为茶垢容易滋生细菌，这样的认识也没有错，因为茶垢附在水杯上面，也无疑给一些外界的病菌，提供了可以滋生的平台。所以说，如果有水垢不及时的去处理，可能会给身体带来一定的影响，包括积极的和消极的。
3.如何正确处理茶垢？
对于褒贬不一的茶垢，大家到底该怎样处理？一般来说，大家要学会辩证看待茶垢，就像对待水垢一样。如果茶垢不是很多，对于水杯和外观影响不明显的时候，大家可以不用去处理，这个时候，它既不会引发细菌的滋生，也不会影响大家饮茶的乐趣，反而还能够间接地提供一些微量元素，好处是有很多的。但是，如果一个茶壶用了很久，对于茶垢积攒了厚厚的一层，这个时候建议要及时清除掉，或者直接更换水杯都行。另外，大家在清理茶壶的时候，也必须要注意对其进行彻底的清洁，一般可以选择用洗洁剂，对茶壶进行反复的清洗，这样就可以达到很好的清理效果了。
最后，还要提醒大家，平时泡茶的时候，最好是选择用瓷器去泡茶，而不是选择用塑料杯或者铁杯。因为，只有瓷杯才能够真正保证茶的原汁原味。
喝白茶对身体有什么好处？
谢谢邀请：
白茶类是六大基础茶类加工工艺中最原始最简单工艺，重点是萎调的把握与晒青度的掌握及含水量的控制。
白茶类是六大茶类滋味最薄,味最淡茶类，清淡刺激弱最受女性朋友及口感偏淡,喜滋味轻的茶友喜爱，白毫银针是白茶类最美的品种，全身白毫滋味也最清淡，冲泡后但美不过君山银针(黄茶类)；都匀毛尖(绿茶类)等，白茶类滋味饱满醇厚有质感的茶是白牡丹与贡眉，白牡丹一芽一叶或二叶是白茶类,内含物最多的品种，清淡中有饱满度，品后回味足。
但以上都不是白茶类受市场持续追捧的核心吸引力，那白茶类在市场的核心吸引力是什么呢？
白茶类的核心吸引力是它的保健功效，它有许多保健功效(可上网查)。但这里要讲的是通过对白茶近二十年品饮及身边茶友信息而领悟出来的(只代表个人的整理)，并没有经科学的论证，拿出来分享给茶友们，受益的茶友们多多赞赏，没用哈哈一笑，闪过。
白茶产区大部分茶农家，有传统收藏茶的习惯，主要是寿眉与少部分贡眉，因白毫银针与白牡丹量少成本高，都是商品交易自家不留。那留下来的寿眉有什么用呢！山里交通不便，没有大医院，人难免不生病，去县医院不方便，大部分是肠胃出问题，主要是小孩生病不舒服，这时家里存的老寿眉3年以上七年效果更佳，煮一壶喝下去，小孩大人喝完都好了，这就是老白茶特有功效，也是当地祖祖辈辈传下来的宝贝药方。
人生病主要冷热身体不适应，但在山里生活的人们，因温差较大对冷热的变化都已适应，山里生活的人们很难感冒。但山里综合卫生条件差，不太讲究吃住日常卫生，容易闹肠胃病，小孩因免疫力低最容易闹肚子疼，这时候家里煮上一壶老白茶，小孩大人都大口喝下去，不要多久肠胃好了，肚子不疼，所以家家必备。
这效果也神了，对！老白茶最突出的功效是消炎特效(天然的青霉素)。
所以白茶类未来市场持续的增长动力，是老白茶(十年以上最佳)的功效。因白茶类的滋味并不吸引口味重老茶人(清淡味薄缺厚度无质感)，只要职业老茶人不感兴趣(不常品饮)的茶类，哈哈(市场经验)告诉茶友们不要过多关注，一般不会超过十年，这类茶就会快速退出主流市场。但因福鼎白茶类能消炎这突出特有的功效及其它等功效，让更多的茶友们受益，所以大部分的藏家是收藏它的保建功效。
希望我的分享对茶友们有帮助，切记切记！！！大病看医生，小病多饮茶，保您健康又快乐。
盲评刘用二十五年实践经验，来述说东方神奇的这片叶子，里面隐藏着许多不为人知的秘密！