各种疾病最新艾灸穴位表

艾灸有什么顺序吗?

艾灸有什么顺序吗?

艾灸是讲究顺序的。要先上后下,先左后右。先腰背后肚腹,总而言之就是先阳后阴。如果依从这个顺序,艾灸的效果会更显著。
第一步,“望闻问切”,先诊断出疾病。
第二步,根据不同的疾病选择相对应的穴位。
例如高血压选择这几个穴位:百会(头顶)、悬钟(内踝尖上三寸)、曲池(肘关节处)、涌泉(脚底)
如果选择艾灸这种绿色、简单、方便的养生方式,就按第四步。
第四步:先艾灸最上面的百会穴→左手的曲池穴→右手的曲池穴→左腿的悬钟穴→右腿的悬钟穴→左脚的涌泉穴→右脚的涌泉穴。
关于穴位的位置及操作还有不懂的可以留言。

阴虚艾灸什么穴位?

阴虚艾灸什么穴位要看具体情况,注意艾灸的时间,也要注意穴位。有几个穴位适合艾灸来滋阴,比如关元穴、三阴交、涌泉,大部分穴位都在腿上或者脚上。通过艾灸可以使阴气滋长,阳气得到调整,对于益处很多。特别是女性,通过艾灸关元穴还可以调节月经,调节妇科疾病,效果显著。