只吃八分饱的最佳境界
人最多可以吃下多少东西？
人最多可以吃下多少东西？
我的老爸个头不高，确是个十足的胖子，肥嘟嘟的脸把脖子藏在里面。西瓜似的肚皮，一走起路来摇摇晃晃，估计是老妈每天唠唠叨叨，让老爸受了刺激，老爸决定减肥了。
我老爸早上要吃2碗面条，1个包子，中午跟晚上大概要吃3斤米左右，大约半公斤肉，最爱吃荤菜类。
吃饭吃到什么感觉最健康！比如没感觉，喂饱，饱了，很撑？
吃饭那是因人而异，因为有一句古话是说早吃好，中午吃饱，晚上吃少。这也就是说早上要吃的丰富，早上才有一上午的精神上班，中午要吃的好吃饱，因为下午时间比较长点，所以要吃饱，这样下午工作才不会出差错，晚上吃少是因为晚上肠胃也处于休息状态，这样为了不给自己的肠胃增加负担才能休息的更好