如何给一个老人做心理疏导
家里有个老年人不能运动，该怎么帮忙调理身体？
家里有个老年人不能运动，该怎么帮忙调理身体？
一般来说在家不能的老人主要是由于某些问题导致腿脚不便，或者因为身体的某些原因不能进行运动，因此增强免疫力改善身体素质，只能通过营养这一块进行改善，体恒健生物锌的话是一款补锌、硒的营养品，能为人体补锌、硒，在人体营养学上明确表明:锌、硒是人体必备的微量元素，人体每天都必须从外界补充50微克作用，可以调节人体免疫力，增强体质，改善睡眠，但是需注意微量元素微量补。
你好，我是娇名养生专家，对于老年人行动不便如何调理身体个人建议从三个方面着手
一、适当的运动
推荐方法
双手合十置于胸前，用力挤压10秒；两手握拳相对，在胸前做扩胸运动10秒。这组动作能锻炼胸部和肩背部肌肉。
二、心理疏导
家人的陪伴和心理疏导对于身体不健康的老年人非常重要
三、食疗
豆麦谷黍，瓜果蔬菜等有营养的食品都可以搭配均匀。合理膳食以助调养。
人到中年，如何缓解父母的固执和愚昧？
父母的固执和愚昧有时无法缓解，几十年形成的固定的模式，中国人传统的“孝顺”，不但做到孝，还要做到顺，我们只有尽可能为他们提供一切方便，减轻他们不安定因数。如果有代沟，条件也允许，分开住比较好。
老年人爱嚼舌根，需要看心理医生吗？
如果自家老人爱嚼舌根，每天给你发微信随时报怨她当天接触的每一个人，今天说这个人像小市民斤斤计较、明天说那个人家里脏、后天说其他人穷得很……仿佛在她眼里所有人都有毛病，她完全无法忍受，没人能入她的法眼……我需要带她去看心理医生不？因为我觉得人应该有适当的包容心，特别是别人的这些问题都不会对你产生影响的情况下。