太晚喝茶有什么不好
晚上喝茶失眠，怎样才能喝茶睡得香？
晚上喝茶失眠，怎样才能喝茶睡得香？
我是梅园香雪，我来回答你的问题。
晚上喝茶失眠，是因为茶叶中含有一种咖啡碱，有醒脑提神作用，能使人中枢神经产生兴奋，所以导致失眠。我喜欢喝茶，并且实验过多次，有时甚至下午喝茶都能影响睡眠，没办法只能上午喝茶，一旦错过时间，就不喝了，免得又得翻腾半个晚上。
我父亲可是喝茶高手，几乎离不开茶，他是天明4点就起来燎水喝茶，天天如此，几十年不变，但是过了中午他也坚决不喝，不是因为怕失眠，只说已经喝足了。父亲五冬六夏是晚上7点睡觉的，从不失眠，倒头就睡。
所以喝茶失眠的朋友，你最好是早上或上午喝茶吧。
白天喝茶就好，晚上喝茶是会影响睡眠的，这个我有亲身体会。
第一别喝太晚，第二别喝太浓，第三大多数情况，经常喝，慢慢就好了。
闲坐喝茶现代诗句？
闲坐饮茶的诗词有如下：
1、矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。
出自宋代陆游的《临安春雨初霁》
世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
释义：
如今的事态人情淡淡的像一层薄纱，谁又让我乘马来到京都作客沾染繁华？住在小楼听尽了一夜的春雨淅沥滴答，明日一早，深幽的小巷便有人叫卖杏花。
铺开小纸从容地斜写着草书，在小雨初晴的窗边细细地煮水、沏茶、撇沫，试品名茶。不要叹息那京都的尘土会弄脏洁白的衣衫，清明时节还来得及回到镜湖边的山阴故家。
2、《与赵莒茶宴》
唐代－钱起
竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。
尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。
译文：
与赵莒在翠竹下之下举行茶宴，一道饮紫笋茶，并一致认为茶的味道比流霞仙酒还好。饮过之后，已浑然忘我，自我感觉脱离尘世，红尘杂念全无，一心清静了无痕。俗念虽全消，茶兴却更浓，直到夕阳西下才尽兴而散。
3、酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。
出自宋代李清照的《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》
寒日萧萧上琐窗，梧桐应恨夜来霜。酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。
秋已尽，日犹长，仲宣怀远更凄凉。不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄。
释义：
深秋惨淡的阳光渐渐地照到镂刻着花纹的窗子上，梧桐树也应该怨恨夜晚来袭的寒霜。酒后更喜欢品尝团茶的浓酽苦味，梦中醒来特别适宜嗅闻瑞脑那沁人心脾的余香。
秋天快要过去了，依然觉得白昼非常漫长。比起王粲《登楼赋》所抒发的怀乡情，我觉得更加凄凉。不如学学陶渊明，沉醉酒中以摆脱忧愁，不要辜负东篱盛开的菊花。