儿童锻炼肩部力量的最好方法
两岁孩子能放肩上扛着吗？
两岁孩子能放肩上扛着吗？
您好，你的宝宝1岁，胳膊的胸肌以及肌腱发育好还可以无法承受很大的的力量的。经常提肩头对于宝宝来讲应该是没什么事的，不要过于担心那的，平时尽量注意一点补充钙和维生素d滴鼻液，促进钙的吸收，促进骨骼就可以。我的宝宝是可以扔到后背上，也是可以放到左臂上，这个要看你一个人的养成了，你的宝宝怎么趴着舒服就怎么来。
如何帮助孩子锻炼前庭觉？
（1）坐姿平衡状态（5min）
体能训练目地：特训身休在动态和静态下的达到平衡,矫正蹲姿,初步培养达到平衡感.
训练简单方法：让小孩子躺在软椅上,抬头抬头挺胸,前胸地靠椅背；双腿自然扔到中间的桌子上,身体上保持平衡,头顶上顶一次性杯子，具体的要求在明确规定时间内不掉下来。2min，然后挑战3min，再对战4min（根据孩子那种情况通过啊,设计估计时间统计分布和基线值）啊,老师和小孩子一样，相互监督。
要注意：完全放松肩头及身体其他那个部位的身体肌肉,不要情绪紧张。也可以练习深呼气。让我的孩子深吸一口气，然后像玩气球一样慢慢吐进去，并保持肃静。
（2）单脚站立（3min）
训练训练就是为了：初步体力训练在摆动腿偏离定局时的整个身体达到平衡感.
特训简单方法：双臂左右弯举,身休正直,注视前方站稳，一只脚端坐,另两只脚抬起,下身能够保持不动。换脚练练,并逐渐使用时间静立这段。先能够维持3min，然后2min，3min。老师和学生一起练习。（根据小孩情况通过训练）
特训具体的要求：单腿站立时尽量不要东摇西晃。
（3）快乐连一连（20min）
体力训练就是为了：培养孩子对细致一点的观察力
训练训练好方法：让我的孩子找相似的鸟类，并连起來，记录小孩子精灵召唤的这段。根据我的孩子两端的多少时间并且定时训练训练。
（4）强化练习：脚尖静静站立（5min）
训练训练就是为了：特训在小勉强支撑点上的平衡的.
体力训练好方法：在小积木上，脱掉鞋子，双双脚静立,并从1数到10，然后那些老师通过练练，小孩儿数数。练习50次。双双脚用力站立平稳后,中改单脚尖再练习。（同双呈三角形练习特别要求一样）
5、战斗无人机训练（15min）
（1）弹球
特别要求：最多错2个。
（2）数独
特别要求：边点边读出来后。那些老师有记录完成这段。
6、专业的课程总结（10min）
说一说今天晚上学到了什么，平衡站姿，单脚，双腿立在，足尖静静站立，快乐的连一连
7、家庭作业
回家来练练单腿站，并和爸妈彼此分享今天学到的东西吧。