怎样预防糖尿病肾病
糖尿病肾病猪蹄能吃吗？
糖尿病肾病猪蹄能吃吗？
营养师小糖来回答您，糖尿病肾病患者能吃猪蹄，但尽量少吃。
肾病患者在饮食上，需要低盐、低脂，同时还要适当限制蛋白质的摄入。蛋白质可分为植物性蛋白和动物性蛋白，植物蛋白会增加肾脏的代谢负担，而动物蛋白，如瘦肉、奶蛋等，因为结构类似人体蛋白，所以对肾脏的影响相对少一些。肾病患者应避免吃大豆及豆制品这样的植物性蛋白，而适量的吃鱼虾、蛋类这样的动物蛋白。
那么我们再来说一下猪蹄，猪蹄中富含脂肪和蛋白质，其脂肪含量达到25%以上，而蛋白质成分不如瘦肉中的蛋白全面。而肾病患者对蛋白的代谢能力较差，很多蛋白会从尿液中流失，这就容易导致血脂升高，出现血脂紊乱。所以肾病患者要避免吃高脂肪食物。
肾病患者，如果血糖、血脂、血压等指标正常，那么还是可以吃些猪蹄的，但每餐进食量不要超过100克。并且吃了猪蹄，就要减少其他脂肪的摄入。
如果是为了猪蹄中的胶原蛋白而去吃猪蹄的话，大可不必。像猪蹄、牛蹄筋、鸡皮、鱼皮等，其中都含有胶原蛋白。但是组成胶原蛋白的大都是非必须氨基酸，我们人体可自行合成，不需要刻意补充这一类食物，营养均衡才是最重要的。
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头胎妊娠糖尿病二胎需要提前预防吗？
你好，非常高兴为你解答问题，如果头胎是妊娠期糖尿病，那二胎得妊娠期糖尿病得风险比正常孕妈要高一些，所以怀孕之前就要加强预防。
预防妊娠糖尿病，首先记得在怀孕前检查血糖，即使血糖正常，还要做到饮食方面的调整和控制，一些不该吃的食物，必须要禁止，比如咖啡、巧克力、奶茶、蛋糕，这些食物的含糖量非常的高，如果在孕期经常吃，容易导致体重增加，也不可以吃脂肪高的饮，还要控制葡萄糖、果糖以及碳水化合物的摄入，这些食物糖分含量高，吃多了容易导致血糖增高。从而引起妊娠期糖尿病。
准妈妈的饮食应确保蛋白质摄入，因为如果孕妇血糖过高，蛋白质分解指数增加。 想要预防妊娠糖尿病，需要定期做产检，也要加强锻炼，不要长期久坐或者久躺。 每天坚持做一些适当的锻炼，可以做瑜伽或者饭后慢走，这些都是可以预防妊娠期糖尿病的。
希望我的回答能够帮助到你！