每天吃枸杞血糖升高吗

血糖高能吃枸杞子吗?

血糖高能吃枸杞子吗?

枸杞属于中药有助于降血糖的作用,血糖高的患者是可以吃枸杞的,还可以吃玉米须,苦瓜,葛根,麦芽等,血糖高除了控制血糖外,也要提高身体素质,比如运动是提高身体素质最好的方法,因为运动可以帮助身体充满活动能力,也可以控制体重的增长有助于平稳血糖。

糖尿病患者可以吃枸杞吗,需要注意什么?

谢邀
枸杞当然可以吃,但是就跟所有的药食同源的食物一样,要做到可以吃,但注意量。枸杞子中对糖尿病人的血糖调节起到作用的成分是枸杞多糖,是一种淡黄色的纤维桩固体,对人体内的内分泌免疫调节起有很好的作用。
而糖尿病不好的人一般胰岛素分泌也异常,常吃枸杞,其中的枸杞多糖便可以对胰脏进行调节,促进胰岛素的分泌。但是要记住可以常吃不等于可以多吃!
题主也没说吃枸杞的目的是什么,但是从糖尿病来看可能是偏向于枸杞能稳定血糖的目的。要注意的是枸杞子吃多了会出现上火、发物的问题,而且枸杞子中也含有糖分,大量的吃反而起不到稳定糖尿病的作用。
如果单纯的想用药食同源的方法降血糖的话,枸杞子不是最佳的食物,炎症、腹泻的人最好别吃,可以吃一些芝草多糖。
枸杞中有枸杞多糖,芝草中含有的是芝草多糖,呈褐色粉末状,沸水中冲泡饮用。芝草多糖中含有的多糖和三萜类成分,能够参与肝糖原的合成,转换体内葡萄糖为葡聚糖,从而起到降血糖的作用;而芝草多糖进入肾脏中能够起到保护肾小球作用,肾小球在排解葡萄糖的时候,能够保护肾小球不被糖化,从而起到预防肾衰竭的作用。虽然芝草中的多糖成分取出困难,但市面上已经有了芝草多糖的成品,可以直接冲泡,非常方便。
所以对比来看,芝草对于糖尿病的作用更大一些,而且无禁忌。当然,枸杞也可以配合芝草一起冲泡,但还是要记住,枸杞可以常吃,但不能多吃,每天枸杞的摄入量不能超过15g。