血糖高的可以喝什么饮料
糖尿病血糖高可以喝柠檬水吗？
糖尿病血糖高可以喝柠檬水吗？
糖尿病患者可以适当的喝柠檬水的，柠檬水含升糖成分比较低，不会影响血糖升高，糖尿病血糖高的患者还可以喝清淡的茶，比如红茶，绿茶，其中绿茶可以抑制糖分，在小肠内吸收平稳血糖，还可以喝一些纯牛奶，纯牛奶里面含有丰富的钙和优质蛋白，禁忌喝碳酸饮料，浓茶，浓咖啡等。
爱运动的血糖高的人群在运动后要及时补充糖分，能喝一些什么饮料呢？
看你血糖情况，切记维持血糖稳定是第一。
运动后会导致血糖降低，及时补充水分，盐分，和糖，糖才是能量，因为一切食物到体内都要转化成能量的，和一些低糖的运动饮料，例如脉动，尖叫等