晚上睡觉前吃甜食不刷牙会怎样
蛀牙和爱吃糖有关系吗？
蛀牙和爱吃糖有关系吗？
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导致蛀牙的原因是细菌、食物、宿主、和时间。而糖就属于食物因素中最重要的。
那么不吃糖就不得蛀牙么？
龋病是由口腔内滞留于牙面菌斑内的致龋菌利用碳水化合物连续代谢产酸，促使牙脱矿，造成牙体硬组织的腐蚀性损害。是宿主、细菌、食物以及时间多因素长期反复作用的结果。龋齿的病因有细菌、食物、宿主和时间四个方面。致龋食物主要是指碳水化合物，滞留在口腔内，容易被致病菌代谢产酸。糖过量和频繁地摄入，在口腔内滞留，助长了参与产酸菌的繁殖。蔗糖类食品很容易被细菌利用，有助于牙菌斑的形成和产生有机酸。儿童要改变吃零食、喝含糖饮料的习惯，特别是睡觉前吃糖后不刷牙对牙齿的危害更大。
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一岁半的宝宝，睡前必须吃零食，不吃零食就哭闹，该怎么办？
到点吃饭，投其所好（喜欢吃的，开胃的），控制好量（切不可爆饮爆食）。营养搭配要均匀，不要已零食或垃圾食品为主食。
首先，如果宝宝已经养成了这种习惯，我们就要明白这是大人造成的，当已经给孩子养成一个不好的习惯，想要纠正的时候，我们必须要明白不能太急，越急孩子会越哭闹，越哭闹越不配合，越不配合坏习惯越难纠正。明白以后，我们再以平常的心态去看待这件事，然后，不要想着一下就给孩子断了零食，一定一点一点的往下断，到最后，彻底断掉，如果不能耐下心来，跟孩子一起磨性子，就很难见成效。
这个要分是什么原因了，我们家宝宝一般晚上六七点随着我们吃晚饭，但是我们睡的又比较晚，宝宝也养成了晚睡的习惯，到十点多的时候宝宝这时候又饿了，必须喝杯奶才睡，这样宝宝能睡整夜觉，也能促进宝宝生长，当然睡前喝奶或者吃甜食对宝宝的牙齿不好，所以喝完奶或吃完零食后让宝宝喝点水或者用纱布沾点水帮宝宝清理一下口腔，随着宝宝再长大一点，就可以帮宝宝学刷牙了；还有一种情况就是宝宝可能也不是饿了，只是养成了睡前吃零食的习惯，如果是这样的话，就需要尽量戒掉了，宝宝吃的太多的话反而影响宝宝晚上睡眠质量。所以要看您家宝宝是什么原因睡前必须吃零食，不能一概而论。
宝宝睡觉前“必须”得吃零食？请问，这个“必须”是谁造成的呢？如果以前宝宝睡觉前没有给他吃过零食，让他尝到甜头，他哪来的这个“必须”得吃呢？
家长可以慢慢让宝宝改掉这个“习惯”。
比如说，在宝宝要吃零食的时候，告诉他，吃完零食睡觉，嘴里就会有“小虫子”（细菌)，“小虫子”会从嘴巴里爬到宝宝肚肚里。然后可以转移宝宝的注意力，陪他做会游戏，或者给他讲个故事什么的。
睡觉前吃零食还容易造成宝宝积食。
积食以后，宝宝睡觉时会翻来覆去，是非常难受的，早上起来还会口臭。也影响宝宝身体健康。所以，必要的时候，家长也需要“狠下心”。
大家都知道这个问题应该如何决断了，睡前吃零食对各方面都不太好，一岁多的宝宝其实不太会分辨东西是不是好吃，或者是不是非要吃，主要是宝宝的家里人态度要一致并且坚定，断掉念想，不能哭闹就妥协，做点别的转移宝宝注意力。