减肥自制酵素正确制作方法
自制的水果酵素能喝吗？有什么危害？
自制的水果酵素能喝吗？有什么危害？
你好，首先意见是绝对不允许的。
简单的自制酵素只是把糖和水果闷在一起。作为普通人，你没有渠道和方法去检验他们在里面产生了什么。但是如果你的生产环境不好，就会滋生很多霉菌，对健康有害！
酵素不会减肥。酵素不是减肥，而是促进肠道蠕动和排泄。减下来的重量正好是本该排出的稻田...该长的肉也会长出来。
怎样自己在家做环保酵素？
1.一、收集生活中水果的皮。或者菜叶。腐烂，可以 不要被使用。
2:把这些叶子的皮切成小块。切的越小越容易发酵。
3:然后按照红糖1份，皮叶料3份。加入10份水。放在干净无油的瓶子里。
4:盖好，放在温暖的地方。酶的最适发酵温度在15-25度之间，每隔一段时间就要开盖放气。
5.为了加快发酵速度，使其充分均匀，要经常摇瓶。如果很大，新发酵的瓶子要用棍子搅拌。
6.当酶有酒味时，说明发酵成熟。上面的液体可以拿出来放进干净的瓶子里，可以用来洗碗洗衣服，也可以用来喝酒减肥。
7:酵素下面的杂质可以作为花草的肥料，配制好的酵素可以放在小瓶子里，然后放冰箱保存。