健身补剂哪个牌子最好

狄马泰斯和allmax哪个好？

狄马泰斯和allmax哪个好？

allmax好。
ALLMAX来自于加拿大，作为一家已经有16年历史的老牌补剂公司，在健身爱好者中的口碑一直都比较高。allmax的乳清大致分为3个系列，分别是classic系列，gold系列和isoflex水解分离系列。

健身补剂中哪个牌子的cla性价比最好？

想要性价比直接熊猫，想口味好就其他牌子

增肌粉哪个牌子好？还有增肌粉有副作用吗？

一般都是“肌肉科技”用的比较多。
增肌粉是由碳水化合物、脂肪、蛋白质以及一些微量元素组成的营养补剂，比较适合健身增肌人员使用。
增肌粉相较于蛋白粉的区别在于，能够提供更多的热量给身体供能，蛋白质比例比蛋白粉少，脂肪含量比较高，更加适合代谢率过快的外胚型者（瘦子）食用，而想要增肌避免体脂过高就用蛋白粉，如果你想健身后加快肌肉恢复生长就选择增肌粉。虽然两种补剂都有增肌的效果，但是要根据自身实际情况选择最好。
增肌粉是否有副作用营养补剂本身是没有副作用的，但是如果自身肾脏就有问题，食用就会对身体器官产生负担。不管是何种补剂，都要适量就行，要根据自身情况进行补充健身人员增肌粉的使用量是正常人的两到三倍，普通人没必要购买增肌粉，日常饮食营养足矣。不建议非健身人员通过增肌粉补充营养，因为身体无法吸收会产生副作用。以上就是我的回复，希望对你有所帮助。
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什么牌子蛋白粉好？汤臣倍健蛋白粉怎么样？

汤臣倍健蛋白粉不知道怎么样，没用过，看产品营养成分表，感觉很一般。
蛋白粉一般是乳清蛋白粉，从牛奶中提取为主，动物蛋白更有利于人体吸收，吸收率和利用率都比植物蛋白要好，而且动物蛋白中含有植物蛋白中不具有的一些氨基酸。虽然植物蛋白不含胆固醇、热量低、饱腹感好，也能起到和乳清蛋白几乎相同的增肌效果，但是增肌人群广泛使用的还是动物蛋白，主要是乳清蛋白粉。
从汤臣倍健蛋白粉的产品介绍来看，不是蛋白质含量偏低，就是动植物混合蛋白。
常见的蛋白粉品牌主要是肌肉科技、myprotein、on等很多品牌。马上618了，肯定会打折，可以多关注这些品牌，先加入购物车，到时候看哪个经济实惠就买哪个。我之前喝过美瑞克斯，可是它退出中国市场了。之后一直喝myprotein，感觉效果不错，5公斤的两袋分别是450多和385多一点，蛋白质含量80%左右，还含有支链氨基酸、肌酸等成分，不需要额外购买支链氨基酸和肌酸等补剂。
选择补剂主要看是否是乳清蛋白粉，蛋白粉含量，是否含有支链氨基酸、肌酸、谷氨酰胺等补剂。我觉得myprotein打折的时候最实惠。