午睡想醒一直醒不过来是怎么回事
为什么午休十几分钟自然就醒了？
为什么午休十几分钟自然就醒了？
那是你的生物钟，经常只有十几分钟就醒了，试着醒了以后再睡一会儿。
正常情况下午休十几分钟也够了，而且看年龄大小，像小孩子或者年纪轻的会需要时间长一点，年纪大的人午休时间会偏短。
午休的时间也很重要，一般在11:00~1:00之间比较好。
中午睡觉调了闹钟还是醒不来？
那就不要睡！如果你是一个中午睡觉睡的很死连闹钟都叫不醒的人建议你中午还是不要进行午睡了，因为中午睡太长时间了会下午头更晕，身体不适感加强，晚上又会睡不着，周而复始就会恶性循环，不利于工作生活健康。所以中午就不要睡觉了吧！
中午睡觉时会出现想醒过来却醒不过来情况，这是什么原因啊？
我经常性这样，这个俗称鬼压床，医学叫梦魇。可以百度一下它产生的原因。反正我是老患者了，我除了醒不过来，还会有别的幻觉，比如有手拉拽自己啦，看到什么影子之类的，很恐怖的，反正二十几年了我都没有适应，小时候梦魇是我父母叫醒我，上大学时候是同寝室的同学。现在结婚了成家了变成我老公的任务了，我老公每天睡得都比较晚，也方便完成这项叫醒任务。我的现在发展的比较严重一点，不像以前只要有旁人叫叫我就能醒来，现在是旁人不推我，如果只是在旁边叫我我醒不过来，必须上手推一下或者摇晃我才可以醒来，而且如果被摇醒了最好能坐起来清醒一下，如果只是被摇了一会儿又继续睡着了会继续梦魇的。这个也不是说每天睡觉都有，反正我的很频繁，可能是身体哪里有问题，但是目前医学查不出来。梦魇发生时很难受，也很恐怖，被摇醒时候脑袋晕乎乎的，睡觉不是一种享受，很累的感觉。