糖尿病人血糖高了有什么症状
血糖过高时，脸上会出现一些症状，都有哪些表现？
血糖过高时，脸上会出现一些症状，都有哪些表现？
虽说高血糖并不等同于糖尿病，但高血糖确实会诱发糖尿病，只有将血糖降下来，才能预防糖尿病的发生，否则，高血糖演变成糖尿病只是迟早的事情而已。诱导糖尿病主要原因是现代人不良的习惯，如营养过剩、肥胖、精神压力过大等。据统计我国糖尿病患者接近1亿人。更可怕的是，成年人中约一半人处于糖尿病前期，大多数人却不知道。
血糖过高时，脸上会出现一些症状，都有哪些表现？1、脸色发红
一般来说，大多数血糖高的人面色都是偏红的。虽皮肤呈现红润状态，说明身体非常健康，但过红的颜色也是一种不健康的表现。据统计表明，89.5％的糖尿病患者有不同程度的发红。
2、视力模糊
糖尿病人随着血糖的长期不稳定而导致视力出现变化，患者的视力会随着病情的改变而变化。
这主要是因为糖尿病人的高血糖影响到身体体液的水平，从而让眼睛受到干扰，进而引发视力出现时好时坏的现象。
3、舌头变化
感觉自己的舌头有干干的状况可能就是血糖没有控制好，一般血糖浓度高，舌头表面就会变得很干燥，缺少水分，舌苔也会变厚，我们在生活中就要多观察自己的舌头，舌头颜色出现变化，舌头干燥，舌苔变厚就要及时检查，避免是患有疾病所导致。
4、脸上水疱
如果没有因为过敏或者其他原因就出现了水疱疹，这种水疱疹不会觉得很痛，这就很可能是血糖过高。
那在平常生活中如何控制血糖呢？
1、紫阳毛尖
生活中，我们不妨可以选择多喝一些紫阳毛尖，因为它里面含有茶多酚，在一定程度上，可以对高血糖、高血压、高血脂等患者都有辅助治疗作用，它里面含有大量天然的硒元素。我们可以选择每天在一杯80度左右的温水里面，放入几片紫阳毛尖，特别适合作为中老年人的保健品。
2、加强运动量
多进行体育锻炼，有助于帮助体内的胰岛素增强敏感性，这样更有利于减轻我们的体重，也有利于我们降低血糖。同时选择长期的中等强度的有氧运动，不要剧烈运动，也可以帮助我们预防低血糖的发生。运动的时间最后选择在饭后30分钟左右，至于运动的时间与频率，每周最好不要少于3次，同时要选择适合自己的运动。
3、控制体重
高血糖偏爱肥胖的人，因为肥胖会加重身体的负担，尤其是会加重胰腺的负担，会使得胰腺的功能下降。并且肥胖的人容易患上高血脂，这也是容易带来高血糖的。因此，建议在平时要注意控制自己的体重，减少高热量、高脂肪的食物摄入，多进行体育运动锻炼，增强体质，增强体内器官的机能，尤其胰腺的机能。
4、注意休息
当一个人长期处于疲劳的状态，或者长期熬夜，那么他的身体处于应激的状态，其血糖和血压是比较偏高的，是也就是不利于血糖和血压的控制。因此，建议平时要注意休息，注意作息，少熬夜，要保护好身体，保证身体的正常运转，这样才利于血糖和血压的稳定。
血糖高的人就会瘦吗？
这个问题我是这样认为的，血糖高与胖和瘦是两码事，人体重超重和胖很容易得高血糖相比之下瘦的人得高血糖比较少。因而人胖体重超重很容易得糖尿病，新陈代谢功能内分泌比例失调胰岛素细胞产生抵抗，然而你人胖高血糖一开始得糖尿病是自己不注意到的到了三多一瘦糖尿病产生了，多饿，多吃，多尿，身体本来很胖得了这个病你会瘦下来5斤以上，所以说；血糖高的得了糖尿病的人人会瘦下来，糖尿病是慢性病这个病已向年青化方向发展不是中老年人专利，有一个正实的例子女青年今年29岁在外企工作，结婚了小孩还没有生已得了轻度糖尿病空腹血糖数值在7.1以上，可想而知一般的得这个病在45岁至60岁，糖尿病给我们敲响了警钟只有多多宣传要合理科学饮食才能够堵绝这个慢性病。