年轻人血压高会有危险吗 年轻人血压高怎么办？

年轻人血压高会有危险吗

年轻人血压高怎么办？

年轻人血压高怎么办？

年轻人血压高，如果血压在160 /100毫米汞柱以下，可以先进行生活干预。戒烟戒酒，低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多食用含钾丰富的食物，如黑木耳，紫菜，豆类，杏仁等，适当的进行中等强度的运动，保持良好的心理状态，改善生活方式1~3个月之后如果血压仍高于正常水平，可以药物治疗。

低血压90/60 mmHg有危险吗？

低血压90/60 mmHg有危险吗
低血压90/60 mmHg是否有危险因人而异，年轻人或长期血压处于此水平的患者没有什么危险。但老年高血压患者，或平时血压正常或偏高者因出现心脑血管疾病、失血等病理学原因而突然降低至此水平，可能会发生危险。
目前对低血压的定义尚无统一标准，一般把成人收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg划定为低血压。当血压是90/60 mmHg时，人体处于低血压（舒张压低）的状态，但由于器官与组织的血液灌注主要取决于收缩压的水平，故衡量血压降低的意义应以收缩压为准，而舒张压仅有参考价值。血压偏低只要不伴脑、心、肾供血不足的有关症状，可称为低血压状态，也不能认为是病理状态，常见于年轻尤其是年轻偏瘦女性。但是，当血压由正常或较高的水平突然下降到低于正常范围时，称为急性低血压，可表现为晕厥或休克，十分危险，一定要及时就医诊治。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心 副主任医师 彭红玉审核
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现在血压高的年轻人多吗？

现在年轻人高血压病人特别多。原因很多。
第一，生活节奏快。
第二，生活压力大。
第三，熬夜多。
第四，喝酒吸烟不良习惯多。
第五，高盐高脂饮食。
第六，精神高度集中职业。
第七，生活不规律。