古老原始的太极拳
最早太极拳一共有几式？
太极拳有哪几种？最古老的是哪个？
怎么样用事实和实证研究讲话，太极拳这一拳名，是通过武禹襄时期提出的，在他之前，没有“太极拳”的证据。以前的太极是太极，拳是拳，二者并没有融合。
陈家沟的拳是陈家拳，原来叫长拳或是炮捶，之后随杨露禅武禹襄改叫的太极拳。
张三丰是修道士，它的梦想变成仙人，升仙以前他正在赶工期修行没空造拳，升仙之后他千里手指一点就能够杀人无数，不太可能造拳。
因此，你这一心愿很有可能实现不了。
如果你真要学相对性最原始的太极拳得话，只能找民国出版的太极拳书本，然后看哪套流传迄今为止在各地有些人训练。
最早太极拳一共有几式？
最早太极拳是富有中华传统民族风格的元素文化形式。最原始太极拳37式。太极是中国古代最具特色和代表性哲学理论之一。太极拳根据太极阴阳之核心理念，用意念头领全身上下，根据入关释放压力，以意导气，以气催行反复练习，做到修养身心，修身养性，增强体质。益寿延年的效果。
最早太极拳一共有几式？
陈家沟所创的，原先叫长拳，有十三势。
对于张三丰，他到现在还没学好，或是不提也罢。你需要学，学正版，只能回明代。或是买本陈鑫的《陈式太极拳图说》，那本书里的拳套该是相对性更贴近一点原版的，前提是你假如能读懂..............
太极主题风格详细介绍？
太极即是新天地未开、杂乱未分阴阳以前的情况。两仪即是太极的阴、阳二仪。《系辞》又说：“两仪生四象，四象生八卦”。指宇宙星空之间一切事物和问题都蕴含着阴和阳，表与里的两面。二者之间既相互对立面抗争又互相资生依附，是许多事物纲要和来历。
太极主题风格详细介绍？
一、具体描述
太极拳，是一种武术项目，都是体育竞赛和健身运动，在我国具有悠久历史。始于古代骑兵的吃鸡枪法、长柄大刀功。其主要使用方法是：开、合、发。踩高跷来用 长兵器、长柄大砍刀。太极起源于无级，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演化八卦。根据“周易”阴阳之理、中医经络学、道士引导、吐纳综合性地造就一套有阳阴 特性、人体工学构造、自然界运行规律性的一种拳法，古代人称之为“太极”。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与传统武术、造型艺术、正确引导术的完美融合，是高层次的人体文化艺术。其拳理来自《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等 中国传统哲学、医疗水平、传统武术等经典书籍，并则在长久的发展中又吸取道、儒等文化的有效具体内容，故太极拳被称作“瑰宝” 。
二、派系
太极拳经过长时间流传，演化出许多派系，在其中流传比较广泛或特性较明显的有如下几派。
1、初始太极拳
初始太极拳法最开始源于大家中华民族老祖先轩辕黄帝。他依据蛇和喜雀互斗的结构而创下此拳术。
2、武当派太极拳
武当派太极拳是祖师爷张三丰通过梳理内家拳术时所创的。武当派太极拳注重“挥拳卧牛的地方”，大部分2米周围足够使出，在其中除螺旋式缠丝外，还有另外九宫、八卦内容。 武当派太极拳的要决便是：拳随心情，伸展悠长，恢宏大气，容天地万物我心。
3、陈式太极拳
陈式太极拳 又分老架跟新架二种，老架是明末清初陈王廷所编，从陈王廷起，通过300多年来的传习，积累了许多工作经验，对原来拳套持续生产加工提炼出，总算构成了近现代所流传的陈式太 极拳第 1路和第2路拳套。陈式新架招数是陈可由本（陈家沟拳师）编创的，次序与老架同，平台式较老架小，转圈圈也较为老架小，去掉了原有一些较难的动作，陈家沟村人叫 谓之“小圈拳”，把老架称之为“大圈拳”。陈式太极拳是历史悠久的拳种，别的大部分派系的太极拳（如杨式、吴式、武式、孙式）跟陈式太极拳有一定的历史渊源关联。
4、杨式太极拳
杨式大架子的特点就是伸展简约，动作祥和、空灵，刚柔相济含有，轻沉当然，如行云流水，绵绵不绝，锻练流程由松入柔，积柔成刚，刚柔并济，能自然而然表现出了大气 大，品牌形象美丽的与众不同设计风格。其平台式有较高、中、低差别。可以按学拳者不同年龄段、胎儿性别、精力条件及不同类型的规定适时调整运动强度。因之，它不仅适用疗病健康保健，益寿延年延 年，又适用精力较好者用于增强抵抗力，提高技术，适应能力广。因而，杨式太极拳是流传最广泛的太极拳。
5、吴式太极拳
满族人全佑，清朝末年河北省大兴区人，初从杨露禅学太极拳大架子，之后拜杨露禅次子为师学小架子，以擅长柔滑知名。他的儿子始从汉族人换姓吴，名鉴泉。吴鉴泉承继和教给 的拳式绵绵不绝，不纵不跳，适用性较普遍。鉴于吴氏对拳式有一定的改动，后世就称作吴式小架子。变成当代流传比较广泛的吴式太极拳。 吴鉴泉于北京、上海市传拳较长时间，他练拳式正招圆，舒松当然， 虽平台式精巧， 但是车架号基本功，由进行而紧密，在紧促中自具伸展，关键时摆正严实，细致熨帖。
6、武式太极拳
武式太极拳特性为心法谨行，姿态紧密，动作缓解，步骤严苛，实虚明晰，乳房、腹部的胜败转动持续保持中实，用动作的实虚变换和“内气潜转”来控制外观设计，左手和右手各管大半个人体，下手但是脚尖。武式太极拳于民国时期传到北京市，之后又传到南京市、上海市。
7、孙式太极拳
孙式太极拳的特点就是胜败相伴，伸展圆活，动作灵巧，变化方位时多为开闭相连，故又称“开闭活步太极拳” 。
8、赵堡太极拳
赵堡太极拳特征是精巧紧密，动作迟缓，练会议后慢慢加圈，导致极其繁杂。赵堡太极拳架空灵圆活，动作伸展大气，演习时，步活圈圆，一环扣一环，没有明显使力动 作，招数围绕，有柔有刚，在把握招数后，即逐渐化圆为圈、由简到繁，提高技巧、难度系数。 赵堡太极拳，在走技层面善于拿、跌、掷、打、靠诸艺，又有很多擒拿与反擒拿动作，融进招数中，使之技击特性颇为突显。
以上 8式太极拳的设计风格、姿态虽各不相同，但招数结构与动作次序基本一致，打拳目地均为运动健身看病。 8式太极拳除拳套外，又都各有八卦掌和器材招数练法，如太极剑、太极刀等。
三、健身运动特性
太极拳运动的特性为中实安舒、空灵圆活、松柔慢匀、开闭井然有序、刚柔并济，动如“挥洒自如，绵绵不绝”这类健身运动即肯定又优雅，可亲身体会到音乐的律动，哲学思想的含义，美丽的造型设计，诗的意境。在高档的享有中，使病症消退，使身体健康。
太极拳是一种技击术。主要特点：“以柔制刚，以静候动，以圆化直，以小胜大，以少胜多”。太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定” 等作为基本上方式。动作徐缓舒适，规定打拳时正腰、收颚、直背、垂间，有翩然腾云之诗意。清朝拳师称“拳势如海洋，奔涌且不绝”。与此同时，太极拳还是很高度重视练气， 所说“气”，便是修练身体自已的灵力，这也是太极拳做为内家功夫的特征之一。
四、运动健身使用价值
太极拳的运动健身使用价值的因素很多：有身体上，也是有在精神上，也有艺术涵养等方面的。太极拳外练全身骨关节、骨骼、肌肉组织，内练观念、精神气质、自主神经。最初练 是指动作、姿态、骨筋和皮和肉，深入进去练的是意念、内气主题活动，进而由外至内、由内往外锻练。这种方法就并不只是活动了，要在意念的操纵下，使人的神经系 统、运动机能和呼吸道、循环、消化道、人体免疫系统等得到全方位的提升，它运动健身价值是全方位的、自然、科学合理的。
1、内心平静作用、情景交融针对改进中枢神经系统，功效出众；
运动方式规定意念、动作、吸气三者紧密融合；在观念的操纵下，意念没动，外观设计寂然不动，意念一动，正确引导内气、引动身体，随着一节一节贯穿而动，一动全身上下各 位置都参加活动，而且是在极松静、极空灵的情形下所达到的；所以一定要内心平静作用，排除杂念，追求完美骨筋、肌肉组织、骨关节、在意念里的空松圆活；因而，中枢神经系统受自身 意念的控制力有所提高，能快速、正确传递和接受各种信息；伴随着锻炼的逐步推进，掌握情况的提升，骨筋、肌肉组织伸缩、变换的能力提高，中枢神经系统的效率性、 协调能力及其信息传递速度也在提升，准确性也在提升，进而优化了神经系统功能。
2、一动全动，快速贯穿，促消化性能和身体内物质代谢；
太极拳动作松柔迟缓，伴随着动作的正确引导呼吸功能的提升和神经对脏器的控制全过程的提升，隔肌、腹部肌肉的伸缩和左室对肝脏、肠胃也起到了自身“推拿”的作 用，使肠、胃、肝、肾随着出现了适量的运动，推动了人体内脏血液循环系统，提升了肠胃的张力、肠蠕动、消化吸收水平，提升了肾上腺激素分泌作用，优化了身体内物 质新陈代谢。
3、气沉丹田，八面支撑点，有利于降低心血管压力，加快血液循环系统软件身心健康；
坚持练习太极拳，不但锻炼了肌肉组织、骨骼、骨关节，并且由于意念的功效使精神实质、身体全方位释放压力，使经脉顺畅、血气周流，各毛细管对外开放，静脉血管、淋巴回流加快，从 而缓解了心脏压力。意守丹田、气沉丹田、丹田内转的训练构成了腹式呼吸法，此类呼吸方式的建立，推动了血液循环系统，增强了心脏营养的功效，优化了心血管营养物质的 全过程，有利于心血管、毛细血管和淋巴循环健康，并且由于打拳时身体重心的减少，提升了脚部血液循环系统功能的，起到了缓解心血管承担的功效。
4、刚柔并济、绵绵不绝，增强了肌肉组织、骨骼和关节的韧性和弹力；
训练太极拳规定松柔、螺旋式的运动形式，动作下去绵绵不绝、刚柔并济、速度两色，从而使全身上下各个部位的肌肉群、肌肉组织在不断绞转、盘绕里都参与活动，在意念 的指引下，动作、姿态用意不用力，骨筋、肌肉放松，这就导致肌肉纤维能变长到一般健身运动所无法达到长度，而且均匀丰腴、柔软而富有弹性。因为关节的收拢对 骨骼的拉扯作用和基础代谢功效也获得了提升，骨骼组织供血条提升（骨关节病是身体关键造血功能出之一），因而骨质增生的结构、特性出现了较好的转变，提升了骨骼抗 折、抗弯强度、抗缩小和抗扭转性，肌肉和骨骼活动锻练也使得骨关节四周的关节软骨和肌腱获得磨练，其延展性、协调能力进一步增强。
5、静极栩栩如生，动中求静，做到通畅经脉，益寿延年的效果。
训练太极拳必须掌握完备的太极时间，培养采气、站庄、基本上缠丝功和招数结合的锻炼方式，才能实现疏通经络、养气血、练骨筋，益寿延年的效果。