女性长期喝苦荞茶有什么好处
备孕期间可以喝苦荞茶吗？
备孕期间可以喝苦荞茶吗？
可以适当的喝一些苦荞茶的，另外在备孕期间，男女双方都是需要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，这样才能够起到备孕的效果，在备孕期间女性也要服用叶酸，叶酸是需要一直服用到孕早期结束的，因为叶酸可以预防胎儿出现畸形的几率，男性也要做到不抽烟。
据说能降三高的苦荞麦可以和桑叶一起泡茶喝，是这样吗？有什么功效呢？
苦荞麦和桑叶可以一起泡茶喝，但是不建议长期过量服用。
苦荞麦也叫菠麦、乌麦、花荞等，性寒味苦，主要含生物类黄酮、多种维生素、18种氨基酸、粗蛋白、叶绿素及其硒、锌、镁、铬、钙等矿物质及微量元素等，具有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的功效，能降血压、降血脂、降血糖。除此还能减肥美容、排毒养颜、抗氧化延缓衰老等作用，因此深受欢迎。但是苦荞麦泡茶也有一些副作用，主要是苦荞麦偏寒性，胃寒或者有胃病的人过量服用可以引起反酸腹泻的不适；有些人服用食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状；苦荞麦能降三高，低血压、低血糖和严重偏瘦的人群应该谨慎使用。
桑叶为桑科植物桑的干燥叶，味甘苦性寒。现代研究表明，桑叶具有降血压、降血脂、改善血糖、抗凝血、抗血栓、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗疲劳抗衰老等药理活性。西医认为桑叶药效极为广泛，能清肺润燥、止咳、去热、化痰、治盗汗可补肝、清肝明目、治疗头晕眼花、失眠消肿、清血、治疗痢疾、腹痛、减肥、除脚气抗应激、凉血、降血压、降血脂、降血糖等。
不难看出苦荞麦和桑叶对降三高均有一定的疗效，但是两者均为寒性药，体质寒凉者和严重偏瘦者不应长期使用，否则可能引起低血糖、低血压的危险。
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