老年人吃什么水果好消化
66岁用什么水果好？
66岁买什么水果好？
红提，红提里面含有一些营养元素钾它可以促进人体内部钠的的排出来，可以让太高的血压降出来。
草莓苗，进到老年人之后，会有消化不良的病症，能够多吃一点草莓苗和奇异果，这些能调整胃酸的分泌，还可以促进肠道蠕动，多吃一点，可以让消化不好有明显好转的。
80多少岁老人吃水果还是香梨好？
八十几岁的老人该是吃苹果比较好，苹果的性柔和。并且营养成分还是比较高的，他如果咬不动能够给他买面的苹果，还可以为他把苹果公司上锅蒸一下，放上面枸杞子一块吃，也是非常好的选择，把老人消磨好啦，他身心健康了就是我们的福分，你仔细想一想就这么回事儿。
相对于中老年而言，适合吃什么水果？
老年人身体状况和青年人不一样，大白在曾经的帖子里就有曾经说过，老年人吃水果，就要多注重“四气”。
水果不但含有维生素，并且水份、化学物质、葡萄糖、阿拉伯胶含量显著好于其他食品，这种营养元素对身体健康毫无疑问是有益的，尤其是老人。
最先我们一起来掌握“四气”
食材特性，即所说“四气”，就是指食材进入身体，也会产生“寒、热、温、凉”的功效。处于四者中间既不温不冷，又不寒不冷，则属于“平”性。
湿热性水果合适体质虚寒
体质虚寒的人基础代谢低，身体内发热量造成特别少，即便在夏季，手和脚也经常会冰冷。因为学生的交感神经体液调节高，因而看上去脸部较为惨白，她们非常少口干，也不喜欢触碰凉的东西。
中医学历年来注重平衡和阴阳平衡，因而体质偏寒的人，在吃水果时，自然是要择食湿热性，比如荔技、桂圆、榴莲果、杏、芭乐果、大樱桃、板栗等水果。
寒凉水果合适实热体质
反过来，实热体质的人代谢旺盛，产热多，中枢神经占上风，非常容易发烫，常常面色红赤，口干舌燥，爱吃冷食，易心烦，常严重便秘。
这种的人应多吃一些寒性性水果，如甜瓜、甜瓜、水梨、香蕉苹果、猕猴桃、青芒、哈密瓜、青瓜、红心柚等。
平性水果，不一样身体素质均可食
红提、菠萝蜜、番木瓜、苹果公司、椰子肉、梨、橙、青芒、橄揽、银杏果、李子果等归属于平性水果，不一样身体素质的人均可食。
先了解一下老人的身体状况（一些身体疾病），再来选择水果
自然水果的特性只是一个参照，吃水果也应该根据老年人身体状况来吃，例如糖尿病患者、肾炎等，各种症状不一样，能吃的水果也不一样。因而，在为老人吃水果以前，先要掌握老人的身体状况，再来选择水果
大量水果专业知识，就在那“大白爱水果”。