什么枕头对身体好
用哪种枕头最好是？
用什么枕头最好？
入睡枕哪些枕头最好是必须从枕头的形态、高度及其枕头的枕头芯的原材料三个方面开展考虑到，详细如下：
1、一般入睡枕枕头，应当可以合适头颈曲线图，从样子上来说，波浪状的枕头是最符合颈椎曲线的，即能迎合后脑壳也可以对头颈开展非常好的推动作用。
2、枕头的高度和总宽也同样重要，枕头的总宽是肩膀宽的1.25倍，而枕头的高度在仰卧中为握拳的高度，侧卧中为握拳的1.5倍高度。这样的事情是因人而异的，必须结合自身情况，找到适合自己的枕头，假如枕头太低或是太高，都是对的颈椎也会产生不良的影响。
3、枕头芯材质，枕头芯材质能选荞麦皮及其乳胶枕，荞麦皮枕的优势是便于塑型，可以自由调整高度，基本上适合所有群体，主要缺点相对性很硬，翻盘时容易出现声响，对有一些失眠病的人可能并不大适合。天然乳胶的枕头一般软硬适中，状况固定不动，特点是能够制作成颈椎生理曲度所需要的波浪状，可以很好紧靠颈椎的曲度，主要缺点样子高度固定不动，不能按自己的要求开展塑型。
哪一种类型的枕头比较合适？
1、慢回弹零记忆枕：最健康舒心的枕头
枕头造型合乎人体工学的曲线图，用传统式枕头颈椎处在弯折和悬在空中，工科枕头就是将颈椎垫直了，吸气明显感觉畅顺了，处理颈部歪曲，打呼噜不适感的现象，当然舒服了，可以让身体直接进入良好的睡眠情况，高效地维护颈椎并纠正或预防形变，对易失眠症、易落枕、颈椎病患者尤其合适。
什么材质的枕头最好是？
软硬适中的荞麦皮 这是比较常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水能力能都很好，也较轻。主要缺点弹力较弱，并且头颈活动中枕头有声响，针对易失眠的人而言，可能会影响入眠。 吸水能力好一点的稻谷壳 比荞麦皮的塑型和吸水能力能更好，但要稍微重一些，人主题活动的时候也会有声响。 塑型好一点的谷糠皮 有一定的塑型特性，但其光芒非常容易戳破面料，堵塞毛孔，而且也是有非常容易发出响声的缺陷。 透气性蓬松的羽绒服 羽绒服化学纤维有非常好的回弹力能，并且有控温、转轮除湿作用，透气性能高，可以为身体给予舒爽舒心的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好是尽量使用这类枕头，以免造成呼吸系统不适感。 许多品质上等的人造填充物，在防寒保暖吸水性能、回弹力能等诸多方面丝毫不输纯天然填充物，而且有的因为材料或添加剂的特点，还具有非常好的抑菌除霉和预防传染病功能的。 便捷清理的一般合成纤维 这类填充物以化学纤维棉花做成，便捷水清洗，乃至可以用洗衣机洗涤，还可以用真空压缩袋缩小收纳整理，并且价格低。但化学纤维棉花不是很透气性，用久了易结球结团，进而缺乏弹性，使用寿命也会变短。 技术含量强的中空纤维 中空纤维是高科技技术物质，是一种复合材质，在透气性能差一般合成纤维中围绕一条至多条孔洞，那样使每根纤维都能存储更多气体。用这样的填充物制作出来的枕头，在回弹力、透气性、蓬松度及使用期限等多个方面都有大幅度提高。因为材质和添加剂的差异，有的还具备健康保健和医疗作用。 过敏体质者也可以所使用的天然乳胶填充物 天然乳胶采用的是天然胶经“起泡”加工工艺一次成型而制作而成的填充材料。因为其来自天然原材料，无毒性无气味，对人体健康无负面影响。天然乳胶总体一块的结构免除了细微化学纤维对身体的影响，非常适合过敏体质者及气喘病人应用。此外天然乳胶透气，不容易形变也便于塑型，可以为颈椎给予较适宜的支撑点。但是由于原材料要素，乳胶枕的价格比较偏贵。