理疗是不是肌肉酸痛的处理方法

力量训练后肌肉酸痛无力?

力量训练后肌肉酸痛无力?

力量训练后肌肉酸痛无力,主要是由于乳酸堆积而引起的。可以服用布洛芬来缓解疼痛,具体用药,谨遵医嘱,一般一个星期左右就可以恢复好的,可以配合进行物理治疗,比如中频理疗,中药熏蒸等治疗。在进行训练之前要做好拉伸运动,以免导致肌肉损伤。

瑜伽理疗要如何应对疼痛?

亲,我觉得你的问题有点太笼统了。
是你的客户疼痛,来找你缓解疗愈疼痛
还是说,你在练习的途中,可能哪里错误,而带来疼痛
今年11月份,我们馆请来了Vincent Bolletta,开设理疗瑜伽RYT200,你可以欣赏一下我们给他拍摄的练习视频,希望对你有用