刷牙太用力牙釉质损伤了怎么修复
洗牙会不会损伤牙釉质？
洗牙会不会损伤牙釉质？
牙结石对牙龈、牙齿的损伤是一个缓慢且持续的过程。而洗牙后，没有了牙结石对牙齿的遮盖，牙齿和牙周组织的问题就凸显出来。人们所认为的洗牙危害，其实都是牙结石对牙齿及牙周组织造成的损伤。
1、会让牙缝变宽很多人觉得洗牙会让牙缝变宽，这其实是牙结石长期盘踞于牙齿上，牙釉质因此而受到损伤所导致的，洗牙只是将堆积在牙齿间的牙结石清理掉了。
2、导致牙龈萎缩至于牙龈萎缩，也是因为牙结石长期刺激、压迫牙周组织，造成牙周组织病菌感染且血液循环速度减慢，引起牙龈发炎、萎缩（这里要注意牙龈萎缩是一个不可逆的过程，牙结石晚清理就不如趁未对牙龈造成损害时清理）。
若此时不清除牙结石，它会一直刺激牙周组织，形成牙周囊袋。从而更利于牙结石、牙菌斑的形成和堆积，而这种新的堆积又更进一步破坏更深的牙周膜，如此持续发展下去最终会导致牙周组织被破坏殆尽，牙齿最终被拔除。
3、损伤牙釉质洗牙最常用的方式有超声波洁牙和喷砂洁牙两种，超声波洁牙过程中会在牙釉质上造成轻微刻痕，而喷砂洁牙对牙釉质几乎无损害。即便是超声波洁牙所造成的轻微刻痕，与牙结石对牙齿的损害相比，也是微不足道的。当然，担心牙釉质损伤的朋友，在洗牙时可以选择喷砂洁牙。
4、会让牙齿变白洗牙只是把附着在牙齿表面的牙结石、牙菌斑以及色素沉积清除，把牙齿本身的颜色露出来，并不会让牙齿变白。如果想美白牙齿，还需进行专业的美白手段如冷光美白牙、激光美白牙等。
牙釉质损伤修复方法？
牙釉质损伤需要及时的修复，平时在生活中需要尽量避免牙釉质损伤，比如不要吃过硬的食物，减轻牙齿的磨耗。采用正确的刷牙方法，比如采用竖的刷牙法，不要采用横着刷牙法，像拉大锯一样，容易加重楔状缺损的发病率，由于外伤导致的牙釉质缺损，可以考虑光固化修复。对于浅龋导致的牙釉质损伤，考虑局部涂氟化物合剂或者用牙科充填材料进行充填。