健身瘦小腹最快方法

如何快速的瘦小腹和拜拜肉?

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这个本人表示骄傲,因为我从来不减肥,孩子生完了,没有肚子,也没有赘肉,也不锻炼,不胖体质,怎么吃都不胖,倒是好像吃胖,就是吃不胖,穿裤子,最小号,推荐一下怎么能吃胖,早上牛奶鸡蛋也吃,怎么就吃不胖呢

怎样快速瘦身,腹部怎么练,上腹中腹,和下腹,分别怎么练?

游泳最好的全身锻炼。什么运动都比不了。包括瑜伽和跳舞。特别是冬永。效果最明显。相信我没错的