口服补液盐能一直喝吗
早上习惯喝淡盐水，应不应该坚持下去？
早上习惯喝淡盐水，应不应该坚持下去？
感谢悟空邀请。
在回答这个问题之前，要弄明白另外一个问题，什么是淡盐水，然后才好进行回答。淡盐水不是口感咸味淡就是淡盐水。临床上常用的是浓度0.9%NaCl。而不是在水杯里根据口感来增加或者减少食盐的量。
根据《中国居民膳食指南》，每日食盐摄入量不超过6g。过量的摄入食盐会增加高血压、心脑血管意外的风险。淡盐水再淡，也是有盐的。不建议平常没事儿就喝淡盐水，一般是在剧烈运动后，为防止电解质紊乱，才会口服补液盐进行预防。如果是为了传说中的“清肠道”，需要大约2000～3000ml。
补液盐可以随便喝吗？
补液盐是不可以随便喝的。补液盐是一种治疗急性腹泻脱水非常好的药物，通常含有氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠、葡萄糖等。除了具有补充水分的作用外，还能补充钠离子、钾离子，同时还能针对急性腹泻也有一定的治疗作用。因为这是口服补液盐中的葡萄糖可以被肠黏膜吸收，同时肠粘膜可以吸收一定量的钠离子，从而使肠黏膜对肠液的吸收增加。