哪些食物容易引起脱发
得了脱发不能吃哪些东西？
得了脱发不能吃哪些东西？
斑秃没有特殊的忌口，但要少吃一些辛发的东西，比如羊肉，辣椒。其他的脱发类型，像疤痕脱发，因为毛囊已经破坏了，主要是控制炎症，减少新的脱发
从严格意义上讲，脱发没有不能吃的，没有忌口的东西。当然对于一些，刚才讲了，比如男性脱发来讲，因为吃甜的或辣的，包括煎炸烧烤食品以后，我们的油脂分泌会增加，这样会产生局部的头皮的一些细菌的繁殖、增殖，包括我们局部的炎症或脱屑，这些炎症也会加重脱发。所以我们一般不太建议，这种雄秃的患者吃一些煎炸少烧烤的食品，当然了，斑秃的活动期的时候，斑秃没有特殊的忌口。
主要是因为斑秃在活动期的时候，我们要吃一些辛发的东西，比如是羊肉，辣椒这些东西吃了以后可能头皮局部的炎症会加重脱发，其他的脱发类型，像疤痕脱发我们治疗的目的并不是让他生发，因为他的毛囊已经破坏了，是很难再生的，我们主要是控制炎症，尽可能的减少新的脱发。这是我们的治疗目的。
话可以乱说，食物不可以乱吃，脱发严重是因为这3种东西吃多了？
话可以乱说，食物不可以乱吃，这3种东西吃多了，容易脱发。看似这句话很恐吓人，但其实很真实，比如下面这3种东西：
1.辛辣食：现在人们的生活水平提高了，大家对于食物的追求不再局限于饱腹，更多的是味蕾的享受，所以各种美食的出现，让多数人不受控制，一些重口味美食更是成为大众最受欢迎的，没错，辛辣够味的美食吃起来固然过瘾，但要知道，长期摄入这类食物，会导致油脂分泌过旺，诱导脱发出现。
2.高糖食：含有糖的食物摄入过多，会造成脂肪增多，引发体内钙流失的情况，并引起钙的吸收下降，这样一个长期的状况会久而久之引起我们出现骨质疏松，或者牙齿骨头的损伤，头发指甲也会受到影响，我们的发质就会受损，变得脱落或者说干枯稀疏。
3.油腻食：过量摄入油腻、饱和脂肪酸含量高的食物也会诱发皮下脂肪的堆积，引起皮脂腺过度分泌，加重脱发程度。
该怎么有效的解决脱发的问题呢？
其实脱发和自己的日常生活是息息相关的，所以我们可以通过改变自己的饮食习惯，来解决我们自身的脱发问题，但是一定要尽量避免上面的几种食物。
当然紧要的就是如何缓解脱发？试试这类含异株荨麻、迷迭香、牛蒡根、蔺花香茅、问荆植物的异株荨麻植物洗发水，对缓解脱发和强健毛囊有极大帮助，特别是成分里没有添加什么乱七八糟的化学成分，洗头温和不伤头皮，使用放心，90后脱发福音。