每天喝蜂蜜的好处和坏处
每天都吃蜂蜜好吗，会不会三高？
每天都吃蜂蜜好吗，会不会三高？
肯定是好的，但是不能多在20克左右最佳，一定要坚持每天用，不会有三高。
真正的好蜂蜜，可以放心吃，只要不当饭吃就行！蜂蜜甜味甜味主要是葡萄糖和果糖，和水果成分一样！水果吃多了不会三高吧？蜂蜜除了含糖，还含有很多矿物质，活性酶，都是好东西，有益无害！
当然，在现如今的蜂蜜市场，你很难买到纯天然蜂蜜。
t在好的东西也要控制食量，纯正好蜜虽好，也是一样的，每天嗯五十到八十克最易被人体吸收营养哦！多了吸收不了也是浪费的
每天只要吃的是真的成熟好蜂蜜，对身体只有好处没有坏处。坚持吃好蜂蜜不到不会三高而且还有利于控制三高出现，防止心脑血管疾病发生。
正常吃就行。
肯定好了，但不能过量，再好的东西过量对身体都不好。
三高向人群不宜吃蜂蜜。除这之外还有1周岁以内的小孩也不能吃蜂蜜。正常人可以吃适量的蜂蜜，有利于身体的解毒和提高免疫力等。但要告一段落，不能长时恂一直不停地天天吃。
随便吃，没什么不好，也没什么好。吃得多的话尽量选工业产品，少吃天然的，那样更健康。
蜂蜜柠檬水天天喝好吗？
蜂蜜的成分大部分都是糖类物质，是糖就有糖的坏处，吃多了，我们人体也是消耗不完的，多余的就会储存起来，变成脂肪，就要长肉肉了。
柠檬那酸味，回味起来牙齿都难受，感觉要掉了似得。柠檬自身含有的酸性物质太多，酸性较强，建议适量饮用。我们胃中就有胃酸，消化食物用的，长期摄入其它酸性物质，对我们的肠胃都不好，适量饮用还是可以的。
夏天，我们用柠檬来冲蜂蜜水是一个不错的选择，取少量蜂蜜和少许柠檬汁，用温水冲泡在一起，酸酸甜甜的，感觉很舒服，可以提高食欲。
夏天天气炎热，胃口不好，饭前来一杯蜂蜜柠檬水正好，增加一下进食的欲望。
蜂蜜柠檬水虽好，营养丰富，但是我们每天应该适量饮用，要喝出健康，不能喝出问题来。
过量饮用对身体不好，柠檬的酸味会对我们的肠胃造成很大的刺激，长期如此，会对我们的身体产生不利影响。