如何正确的解决耳鸣
脑鸣应该怎么缓解？
脑鸣应该怎么缓解？
脑鸣可以分为两种，一种是心因性脑鸣，一种是真实性的脑鸣，不知你是那一种，如果自己不清楚一定要去看专科医生。
心因性的脑鸣是患者的自我感觉，这种情况是考虑事情过多，过度精神紧张，不排除有轻微精神分列症的情况，可以通过针对性的给予一些心理暗示或抗焦虑的药物来治疗；
真实性的脑鸣多由颈动脉海绵窦瘘引起，是一种较为特殊的脑鸣，不排除脑部供血不足，可通过外科介入来治疗；也可以适当的服用些阿胶。服用一段时间，促进脑部营养活血。平时多注意休息，晚上尽量不熬夜，保证充足睡眠，饮食方面也需要多加注意，适当补充些，核桃，黑芝麻，枸杞红枣，还要多运动。
希望对你有帮助，当然问医生是最好不过了。
耳聋和耳鸣的症状是什么？应该如何预防？
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。耳鸣部分会发展成耳聋，耳聋有些常伴有耳鸣的症状。耳聋会影响大脑反应，发现听力下降要尽早佩戴助听器。俗话说：一聋三痴……听不懂别人的话就不会做出正确反映，发表自己的看法，有时候还会听错意思，引起误会和争端，交流受到很大阻扰，长时间下去，会大大增加患老年痴呆的几率，建议及早干预。1、保持良好的生活习惯和规律作息。2、保持健康的饮食习惯。3、慎用耳毒性药物。4、减少噪声接触。5、坚持加强体育锻炼。6、正确地选择和验配助听器
（1)应用遗传学与生物芯片等现代科学技术，加强孕期、产期的妇幼保健，减少新生儿耳聋的发生率，广泛开展胎儿、婴幼儿测听筛选，力求对听力障碍进行早期预警与预防。
(2)加强老龄人口听力保健研究，探求预防老年性聋的发生或延缓其发生发展的新途径。
(3)开展与听力保健相关的营养与食品卫生学研究，积极防治营养缺乏疾病，增加机体对致聋因素的抵抗能力。
(4)加强与听力保健相关的职业病与劳动卫生学研究，降低环境噪声，规范防护措施。(5)尽量避免使用可能损害听力的药物，必须使用时应严格掌握适应症，并力求用药小剂量、短疗程，同时加强用药期间的听力监测，一旦出现听力受损征兆立即停药并积极治疗。