怎么改善宫寒
宫寒能吃什么中成药？
宫寒能吃什么中成药？
宫寒能吃一些艾附暖宫丸调理的，先看一下平时的经期出血量的情况是否正常，建议注意经期的卫生，及时的安排食疗，因为有宫寒的情况下很可能会导致痛经等不适的情况，这段时间内先多吃温补的食物，也不要有压力注意预防贫血等不适的情况。
月经期间怎样调宫寒？吃中药能调理宫寒吗？
温经汤是《金匮要略》里面妇科的一首比较著名的方子，这个方子由吴茱萸三两，当归、川芎、芍药、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草各二两，半夏半升，麦冬一升组成。
这个方子非常经典，《金匮要略》里面说该方“主妇人少腹寒，久不受胎，或崩中去血，或月水来过多，及至期不来。”从字面意思来讲，这个方子能够治疗少腹阴寒冷痛不孕，月经不调等症状，从历代医家的治疗经验来看，也验证了这种治疗效果。
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这个方子里面用到吴茱萸、桂枝，能够起到温通血脉、散寒止痛的效果，用了当归、川芎起到补气理气、活血调经的作用，阿胶、麦冬、白芍三味药能够补肝肾养血养阴，丹皮清虚热又能兼有活血的作用，兼用人参、甘草、生姜、半夏几味药，能够起到温补中气、健脾胃、充养气血阴阳的作用。
所以总体而言，这个药方的适用性非常广泛，主要是能够起到温通温养，使气血充沛、气血流畅等作用；所以诸多宫寒冷痛、气血不足、阴阳亏虚所导致的妇女月经问题，更年期前后妇女的诸多症状，都可以借助这个药方得到解决。除此之外，很多有以上妇科症状表现的妇女，也经常会出现面容憔悴、面色灰暗无光泽，色斑脱发，皮肤潮红或者脱屑粗糙等问题，在使用这个方子的同时，也能够得到很好的改善。
称其为“能美容的温经汤”，确实是妇女的一剂良药，可入汤剂，不便长期服用的，也可以熬膏使用。
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