刷牙的方式是上下刷还是左右刷
儿童刷牙的正确方法演示过程？
儿童刷牙的正确方法演示过程？
刷牙是顺着牙缝竖着刷，挨着刷过去，可以先刷上面牙，再刷下面牙，先刷外面，再刷里面，最后刷牙齿的磨擦面，确保牙齿要全部刷到，没有漏刷的地方，养成早晚刷牙的习惯。
画圈法刷牙和圆弧刷牙法？
对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。 刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧动作，：
成人用划圈法刷牙
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。具体操作如下：将刷头置于牙颈部，刷毛顶端指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙长轴大约呈45°，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上，轻微加压。从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。
“三三三”刷牙制，难道我们错刷几十年的牙吗？
三三三刷牙法应该指的是：饭后三分钟内刷牙、每次刷牙三分钟、每颗牙的三个面都要刷到。
事实上，我们平常也是这样要求的，但是因为平常上班及各种不方便，所以可能不能严格按照三三三刷牙法进行口腔清洁，但是这并不代表不这么做就会引起口腔疾病，只能说尽量按照这种方法刷牙。
最后说一下正确的刷牙手法：
1、首先要遵守一个原则，就是上牙往下刷，下牙往上刷，结合起来就是上下刷。这个原因很简单，因为我们的齿缝都是竖着的，这样刷牙可以有效地清除齿缝中的食物残留，达到清洁口腔的目的。
2、横刷，也就是左右刷。上下刷是为了清除口腔的食物残留，那么左右刷则是为了彻底地清洁。左右刷的时候应该要注意次数，整排牙齿大概来回十五次左右比较好，每次清洁的牙齿在5颗牙齿左右。
3、就是要注意内侧牙齿的清洁。内侧的牙齿不要忘记清洁，因为内侧往往会集聚很多食物残留。内侧牙齿很难左右刷，所有只需要上下刷就可以了。
4、不要忘记咀嚼面的清洁。咀嚼面一般都是不平坦的，所以我们不要忘记对牙齿的咀嚼面进行清洁。用牙刷上下来回两边，使用适中的力度即可。
5、最后一步，吐掉口中的泡沫后，我们用清水将口腔清洁三次左右，而后再用洗净泡沫的牙刷过一遍所有牙齿，清洁掉牙齿上的细小泡沫和膏体成分，就完成了刷牙的整个过程。