中医养生100种方法大全
中医学经络、穴位有什么比较好的学习资料推荐？
中医学经络、穴位有什么比较好的学习资料推荐？
十二经络
您好！想学习和了解中医穴经络、穴位，对于这方面的介绍及学习资料非常多，一部手机就可以了。书籍、视频、图片、文章、音频等学习形式非常的多。
书籍推荐：黄帝内经、针灸甲乙经、针灸大成、图解十二经络、经络穴位按摩等等。
尤其是图解十二经络、经络穴位按摩这些书籍，都有图片对应，对于初学经络、穴位比较实用，还有更多的类似书籍，您也可以在网上查询一下。
如果在学习过程中，书籍中介绍的一些穴位不能够让自己了解的更加全面，可以通过网络，查询一些相关的文章、视频、音频、图片等。
我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？
一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。
二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。
三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。