冠心病怎么保养最佳
怎么自查，判断一个人是否得了冠心病，另外，如何日常做保健？
怎么自查，判断一个人是否得了冠心病，另外，如何日常做保健？
他通常的表现。
1.手臂青筋明显
2.容易出汗，胸部有点痛，或者胸腔周围神经痛
3.容易失眠，想的多
4.左侧睡觉时心理总感觉落空，不舒服
5.他有有窦性心律不齐。
6.走路缓慢，没有什么力气？
为什么要自查，医院检查治疗很方便。冠脉造影是确诊金标准。但看你症状，八九不离十。
冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病，顾名思义，心脏上面的冠状动脉里面流的不是液体，是粥了，以此引发一系列症状，而且心脑血管疾病经常相伴而生。
保养无非就是低盐低脂清淡饮食，忌烟忌酒，适量运动，减肥，不熬夜，早睡早起，我想任何一个人都懂。建议可以尽早开始家庭氧疗，某宝千把块买一个制氧机，每天吸吸氧。
正规治疗无非就是规范抗凝，支架等等。
冠心病引起的全心衰病人做了支架，怎么保养？
对于支架后伴有心衰的患者，术后康复需要注意：
1. 严格按处方服用抗血小板聚集药物（阿司匹林、氯吡格雷或替格瑞洛）、降胆固醇药（他汀类）、β受体阻滞剂、ACEI或ARB，以预防血栓、延缓粥样硬化斑块形成和进展，减慢心肌重构的时间和维持心功能；
2.做好在家监测血压、血糖，平稳控制血压、血糖和血脂；
3.按要求时间复查心电图、心脏彩超、血生化等，以便随时评估心功能变化和心脏结构变化；
4.注意饮食控盐（5g以下，甚至4g以下）、减脂，适量优质蛋白和全谷类碳水化合物饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜和适量水果（根据血糖水平调整用量）；
5.注意适量活动，应从低强度逐渐增增加强度（散步→快步），时间从10分钟开始逐渐增加，总原则以患者不出现胸闷、气短等胸部不适症状为宜，且复查时心脏彩超不提示心室扩张或肥厚情况加重；不能进行过于剧烈的运动，以免增加心脏负担，加快心衰进程，也不能因噎废食不运动；
6.根据症状和尿量调整饮水量，水不能饮用过多（无下肢水肿时也不能超过1500ml/天），注意观察下肢及眼睑的水肿症状变化。
冠心病如何更好做到二级预防及如何安全度过“支架人生”？rn
心脏上支架怎了?根本不算问题。
心脏上了支架，血管通了，保证了供血。没事了，此乃喜事也。更要命的是心肌梗死。心肌细胞死掉了，不可逆的，这就严重影响了心脏功能，从而影响患者健康和寿命。
所以只要心脏未受损，只是上了支架，你偷着乐去吧!
然而没事就万事大吉了么，也不是。心血管为什么堵，说明你的生活不健康，你的理念不科学，心血管堵了，是给你敲的一声警钟。要遵医嘱，必须吃药，坚决戒烟限酒，平衡饮食，坚持锻炼，重新规划自己的生活，只要你自己重视起来了，你就会重新健康起来，不会影响寿命。倘若你自己满不在乎，仍然大吃大喝胡吃海塞，那么心梗脑梗都在向你招手，这可怪不得别人。