眼干眼涩是怎么造成的
口干舌燥、眼干眼涩、脸干、口周燥热木讷怎么回事？
口干舌燥、眼干眼涩、脸干、口周燥热木讷怎么回事？
谢谢邀请。根据提问者描述的症状一般认为是阴虚或肝阳偏亢的证候。现在正值春季，温暖多风，肝主春，人体肝气旺盛，肝火偏旺、肝阳偏亢的人在这个季节表现更为明显。目是肝的外候，肝阴（血）不足，则头晕目干，视物模糊；心“其华在面，开窍于舌”，阴血亏虚不能养心，心火独亢则脸干、舌燥，阴虚津液不足则咽干、口干、口周燥热，肝肾阴虚证常有上述表现。这种情况通常叫做虚火，调理可以采用滋补肝肾的方法，常用药物如六味地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸等。
还有一种情况是实火，肝火上攻于头，则面红目赤；肝火内盛，胆气外溢，则见口干口苦；肝经郁火，横逆乘土，肝胃气火上逆则口干伴有口臭。这种情况可以通过清肝泻火，疏肝解郁的方法来调理，常用方剂如龙胆泻肝丸、加味逍遥丸。
上述症状很多是由于生气、焦虑、急躁、抑郁等不良情绪和不良的饮食习惯造成的，现在天气转暖，气候条件非常适合户外活动，所以要多到室外放松心情，缓解工作和生活压力。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。阴虚者可以用麦冬或西洋参泡水喝，肝火偏旺者则可以经常喝菊花茶。
去看大夫，别在这耽误功夫。
眼睛干涩模糊怎么回事？都是电子设备惹的祸吗？
随着科技的发展，人们的电子设备越来越多，从手机到平板，应有尽有。有的人抱着手机一看就是一整天，没几天眼睛就开始有干涩痒的症状了，这是怎么回事呢？其实这都是电子设备的蓝光惹的祸。
早在1966年时Nell等就研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失。蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们眼睛的健康，长时间接触蓝光可导致近视、白内障以及黄斑病变等眼睛病理危害。
那你说我不玩手机了，是不是就不会给眼睛带来伤害了。其实，蓝光并不是只存在于手机中，蓝光在我们日常生活几乎随处可见，如电脑显示器、LED、荧光灯等等。你会发现不论生活还是工作都不可避免的需要接触蓝光，那我们要如何预防电子设备对眼睛带来的伤害呢？
1、减少使用时间
要想伤害小，最有用的措施一定是减少电子设备的使用。你说你工作需要无法做到，那就建议你在面对电脑30分钟后站起来活动活动，向远处望一望，多看看绿色。
2、调整设备
将字体放到不费力也可以看到的大小，显示器的屏幕亮度调整到明暗正好，不费力不刺眼也能看清。眼睛与屏幕之间保持50~60厘米，视线保持水平或者稍微向下10厘米左右。
3、多活动眼睛
可以在工作休息间歇给眼睛做一套眼保健操，或者用热毛巾敷一下眼睛，将手掌搓热放于眼睛上，这样都可以缓解眼睛疲劳，需要注意的是手在接触眼睛前要保持干净。
4、选取合适的人工泪液
除了以上3个方法还可以选用合适的人工泪液来缓解眼睛的不适。人工泪液就是模仿人体泪液做成的一种替代品，是一种眼药水，有滋润和减缓不适的作用，可以用于人体泪液不足产生的各种眼部不适。
那市面上人工泪液要怎么选呢？2017年国际干眼工作组就推荐使用含单项阀分注的多剂量不含防腐剂的人工泪液。
海露?--0.1％玻璃酸钠滴眼液是第一支大包装不含防腐剂的人工泪液，用于眼部不适时有以下优势：
1、成分是玻璃酸钠，江湖人称“玻尿酸”。
先说这个玻璃酸钠本身就是眼球中的一种主要成分，所以不需要担心有过敏现象发生，非常安全，就连孕妇都可以使用哦。
而且重点是玻璃酸钠具有显著的亲水能力和润滑作用，能有效缓解长时间用眼带来的眼干、眼涩、视疲劳等症状。对于长时间接触电脑屏幕的上班族来说，海露眼药水是桌上必不可少的需求品之一，在眼干眼涩的情况下可以滴一滴，这样最起码可以缓解电子蓝光所带来的对眼睛的伤害。
除此之外，因玻璃酸钠成分的温和性，所以不论是工作还是学习，当你感到眼睛干涩的时候都可以来一滴海露，缓解一下眼睛干涩的情况。
2、“黑科技”使得产品不含防腐剂
海露不含防腐剂，主要得益于瓶子设计的“黑科技”。市面上很多眼药水，因为包装简单和保质期的原因，基本都会添加防腐剂，这种成分会有累积的副作用。为解决这一难题，海露的德国厂家在研发之际便发明了一种特制的瓶子包装，在不加防腐剂的前提下还能保证产品使用的有效期，确保消费者能安全、高效的用药。哪怕你是戴着隐形眼镜，只要眼睛干涩都无须摘取，能直接滴眼，海露就是这么安全。