夏天喝什么茶又解暑又好喝
夏天吃什么比较解暑,解渴?
夏天吃什么比较解暑,解渴?
西瓜皮,莲蓬,绿豆煲汤都能消暑
我也认为应该是西瓜。最理想的就是用井水拔过的西瓜。
绿豆汤、酸梅汤、大西瓜、哈啤酒
最好的当然是西瓜了,解渴解暑,当然不要空腹吃西瓜!
吃西瓜啊 西瓜水分比较多 有清热解暑的功效
夏天吃解暑的,如:喝茶 、白来水、蛋花汤、绿豆汤,柠檬水,雪梨,西瓜,葡萄汁等等都有解暑作用。
喝热水
一,黄瓜、苦瓜、苦菜。黄瓜有清热解暑的作用,可以凉拌或生吃。同样苦瓜、苦菜也有相似的功效。
二,喝绿茶、花茶。夏天多喝茶叶,茶有解暑、解渴的功效。
三,吃西瓜。可以吃冰镇西瓜,西瓜有利尿解暑的作用,但不要多吃,否则会上火。
四,绿豆粥、酸梅汤、都有解暑的功效。
五,凉白开。也很解渴,而且是家家都有,特别方便。
六,梨。可以生吃,又解渴又润燥。因为它是凉性食物,所以对降温解暑很有用。
七,夏天多喝酸稀粥。酸稀粥有解渴降温的作用,特别是晾凉放点白糖更好喝呢!
饮茶,绿茶
夏天可以喝碧螺春茶吗?
碧螺春是一种很常见的保健茶品,它是属于绿茶的一种,绿茶属于凉性茶有着下火去燥的作用,最适合夏天喝了。
碧螺春属于绿茶类,是中国的传统名茶,主要产于春季,每年春分前后开采,谷雨前后结束,春分至清明采制的明前茶,品质最好。在春夏季节,喝碧螺春茶,味道是最鲜爽的。另外,上午喝碧螺春茶,有开胃提神的作用,饭后1小时喝碧螺春茶,有助于消化和促进新陈代谢。
喝茶都说冬红夏绿,六大茶类里,哪种茶适合夏天喝?
按照中医理论,夏季对应的是火,心火太盛,适合喝味苦的茶,用来抵消心火。
适合夏天喝的最常见的茶是绿茶。绿茶性寒味微苦,口感清新,并且富含茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素等营养成分,夏天喝绿茶不仅能消暑解热,还有杀菌消炎,对抗衰老,增加营养的效果。
白茶也非常适合在夏天喝。白茶的制作方法更加简单,只需经过轻微的发酵,不经炒制,直接晒干或烘干而成。由于制作过程简单,白茶在更大程度上保留了茶叶中的营养成分。夏天喝白茶,可以消暑祛热还有解毒的功效。
另外,还有一些茶也是非常适合夏天饮用的,比如菊花茶、莲子茶、金银花茶、冬瓜茶等。
花茶,静心!