长期睡不着的人怎么办
植物神经紊乱经常失眠应该怎么办？
植物神经紊乱经常失眠应该怎么办？
自经紊乱经常失眠该怎么办？
这种问题已经回答过很多次了，但还是有人问，植物神经紊乱不是心理疾病，而是指身体的一些症状，如胸闷、气短、头痛头晕、心慌、尿频尿急等。
人在焦虑的时候，一般会出现植物神经紊乱的症状，也可能会出现睡眠障碍。也就是说，焦虑会引起植物神经紊乱和失眠。自经紊乱和失眠是平行关系，不是隶属关系。
问题的关键是解决焦虑。焦虑意味着担心。植物神经紊乱症状严重的人，一般都特别在意自己的身体，有疑病症。他们应该通过咨询了解到，自己没有器质性病变，症状是焦虑引起的，焦虑形成潜意识后，就会无缘无故地出现症状。如果了解并认识到这两点，症状肯定会消失，剩下的失眠问题也就迎刃而解了。
得了很严重的抑郁症，感觉压力很大，有轻生的念头，整夜失眠，我该怎么办？
开心点，唐 不要悲观，相信中草药，不要害怕。;不怕苦，吃个十天八天就好了。你能给出这个问题，证明你不是很认真，比从精神病院回来轻多了。